Голова у человека - не только чтобы ею есть!

ЧеЛана

Есина писал(а):

ЧеЛана
:-|-:

Не расстраивайся сильно так.
Семейный доктор посылает в клинику сна. Там с датчиками ночь под наблюдением поспишь.
Если апное то дадут маску для сна. Она страшненькая, но очень действенная. Выздоравливай. :-ok-:

P.S. Купи дорожку для ходьбы - она не такая дорогая как треидмил. На ней можно даже сидя на стуле ноги передвигать - Уже какая-то активность

Я делала такой тест много лет назад, отсюда и диагноз, но маску использовать проблематично т.к. сплю в основном на животе и с маской это не возможно :du_ma_et:

Не хочу тратить деньги на то, чем не буду пользоваться (дорожка). У меня были и тредмил и велотренажер, а заниматься - то некогда было, то нет сил, то неохота :smu:sche_nie:

В активность себе добавляю элементы танца т.е. не просто иду по дому, а пританцовывая с большим движением рук. Прежде чем сесть на кресло делаю несколько мелких приседаний (насколько позволяют колени) , ну и в таком духе :-):

Coyote

Удивляет противопоставление современных и прежних диетологов. Казалось бы, наука сделала огромный скачок, но коммерциализированной диетологии это не коснулось. МФ 2-ды отвергался правительством или близкими к нему людьми (комиссиями) как основа нормализации ИМТ популяции. При полном просторе для действий безумных диетологов.

Певзнер и Ефремов оказались долгожителями, притом в какое время им довелось жить, полное стрессов и тревоги за личное благополучие. Ефремов (автор Ундевита) выполнил задание Лаврентия Берии, разобравшись в причине повышенной смертности среди з/к (назначив им витамины), за что Берия подарил реально обносившемуся диетологу (в то время зав. отделом Института питания) галифе (не поворачивается сказать штаны) и китель из генеральского сукна. Вопрос, что случилось бы с ним, если бы не разобрался в вопросе. Тринчер, сам сидя в Гулаге, решил аналогичную проблему (назначив з/к не белки, на чем настаивали прочие врачи из срочно собранной комиссии, а 20 г сливочного масла). Сливочного масла, Карл, заключенным, при урезанных по всей стране нормам на фронте, в тыловых частях и гражданскому населению в глубоком тыла. Генеральский китель Тринчеру не сшили, но благодарение Богу, не продлили очень мягкий (по стандартному обвинению в шпионаже как родившемуся в Австрии коммунисту) 5-летний срок.

При этом оба были людьми своего времени - Ефремов собачил вейсманистов-морганистов и нахваливал Лысенко.

Врачи до сих пор бредят 15 певзнеровскими диетами, хотя они в 2003 году были отменены и заменены 5 новыми (что было недоработано, и немедленно возникла потребность ввести 6-ю или вернее вариант одной, противотуберкулезной - таковы реалии современной жизни, чахотка вновь возникла из небытия, причина понятна).
А современные диетологи даже сами не в состоянии поддерживать свой нормальный вес или хотя-бы разумно питаться, по продолжительности жизни не дотягивают до среднемировой.

tiagnitania73

Тыгыдык писал(а):

У вас тупо абсолютно реальный шанс сдохнуть.
Вот вы сдохнете, а жизнь без вас продолжится дальше.
Может, муж выдохнет наконец-то и найдет себе более здоровую жену.
Может, еще чего хорошего в жизни других людей произойдет.

Если у вас не варит голова, чтобы начать худеть ради того, чтобы выжить.
Ну тогда отложите себе похоронные деньги уже сейчас.
Тут всё просто, ИМХО.

А если своё ИМХО, высказать более воспитанным способом, не? Мозгов не хватает или такта с воспитанием?