Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 09:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: Вчера, 02:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1901
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 834

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Спасибо, я примерно так и делала грибы тушила с луком и морковью, и как то добавила даже кабачок, тоже вкусно получилось.
И еще салат метелка есть хороший.

Сегодня утром
Выпила 1 л масла и воду, потом прочитала, что натощак не очень хорошо.
Завтрак овсянка 200 гр ( 50 гр в сухом виде) , мандарин 80 гр, орех грецкий 9 гр, кофе и 3 печеньки с высоким содержанием клетчатки ( и жира тоже) 24 гр.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
печеньки с высоким содержанием клетчатки ( и жира тоже) 24 гр.

:-|-: :-|-:
Только пожалуйста не забывай ,что жир жиру рознь. От творога со сметаной может быть эффект противоположный,хотя сама по себе эта жрачка полезная. :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1901
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 834

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 05:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41696
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,174

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет..отправила пустую страничку)) у нас -8 но ненадолго.гулять пойду в лес)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 05:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1901
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 834

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Я что то устала и сплю… у нас дома новый собачий ребенок, до этого поздно приезжали с хоккея, не выспалась.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 05:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Выпила 1 л масла

:-|-:
Можно подумать 1 литр масла.И где потом тебя искали ? :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 06:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Автор темы
Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1901
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 834

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Ложечку 1 ч.л литр масла мне не осилить


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dimana. Путь к легкости.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41696
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,174

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Я что то устала и сплю… у нас дома новый собачий ребенок, до этого поздно приезжали с хоккея, не выспалась.

Взяли себе щенка?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Белокурова, BingBot, ChristiL, ClaudeBot, Светиk2018, Darkqueen1977, GoogleBot, Hidetik, Kainan, MetaExternalAgentBot, mk-52, SentiBot, Shizofreniya, TrendictionBot, u70_, VAD73, Vaskomol, Veneralisa, YandexBot, zyanochka, Капустинка вторая, Королева мечей, Веруньик, Здравствуйт, ИНАРА73, Лисааааа, люда мамина, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB