Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 09:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 01 июн 2024, 15:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 847
Пол: Женский
В наличии: 755

Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА писал(а):
ЧеЛана писал(а):
при посещении врачей постоянно с ними спорю, особенно с терапевтом, она меня уже не любит, но должна же я научить её лечить людей.

Здравствуйте). Вы в Австралии? Там такой же подход у врачей, как и в России?)

Не знаю как в России, а в Австралии, по моему, врачи (терапевты) умеют только успешно выписать обезболивающее, ну может ещё антибиотики :hi_hi_hi: Хотя если попадешь к специалисту, то тут есть шанс что тобой займутся, диагностика здесь на уровне. :so_happy:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 19:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 923
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 220

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
МИЛЛАЛА
Зашла в твой дневник, а то он бедный стоит холодный и безлюдный!
Печь натопила, самовар подогрела!
Можно возвращаться! :-):
:drunked:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 19:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 999
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 806

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Спасибо) Я сама не решалась пыль стряхнуть)
У меня он не такой длинностраничный, поэтому, если будет время, можешь почитать. Там у меня есть про мои походы по врачам и диспансеризацию :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 18:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 999
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 806

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Заметила, что раньше на форуме как-то спокойней было в плане выбора еды. Блюдешь калорийность и более-менее БЖУ - уже молодец! Устраивааешь иногда читмил себе - ну изредка можно, даже на пользу.
А сейчас разбирают состав еды на молекулы у авторов дневничков :-). Мало/много/не те жиры, белки не те, надо другие есть, а еще блюди за ГИ, количеством клетчатки, строго по часам питайся. Жирное авокадо съела - всё, хана тебе! В сторону булки посмотрела - бесов надо изгонять срочно! :-)
Я не говорю, что это плохо! Но в своем дневничке я точно свой рацион выкладывать не буду :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 18:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5140
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА писал(а):
я точно свой рацион выкладывать не буду

:-|-:
Ну это гостайна :-) :-) :-)

Добавлено спустя 50 секунд:
А то вдруг не ту молекулу найдут :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 18:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 999
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 806

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
А то вдруг не ту молекулу найдут

:a_g_a: У меня нет запретных продуктов. Конечно, я ограничиваю вредные и увеличиваю полезные. Но не убираю резко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5140
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА писал(а):
У меня нет запретных продуктов. Конечно, я ограничиваю вредные и увеличиваю полезные. Но не убираю резко.

Разумно.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1897
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 830

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
А мне интересно читать разборы питания.
Я понимаю, что не все могут, а иногда хотят изменить свое питание. Поэтому разборы воспринимаются как критика и непрошенные советы. И когда понимаешь это, то лучше ничего не писать. Значит, человек еще не готов. Нравятся булки и конфеты, ну ок. Нет возможности готовить, тогда о каких рекомендациях речь.
Резко менять ничего нельзя, устанешь и сорвешься, вернешься к привычному.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 999
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 806

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
А мне интересно читать разборы питания.
Я понимаю, что не все могут, а иногда хотят изменить свое питание. Поэтому разборы воспринимаются как критика и непрошенные советы.

Я немного не об этом). А о том, что как-то лайтовее было на сайте). Ну и непрошеный совет - это хорошо, один, ок, два раза, и в не поучительно - высокомерном тоне. А не когда друг за другом советчики ходят и оскорбляют других, если делаешь не так, как они говорят.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:27 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1897
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 830

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Критика и замечания воспринимаются людьми по разному.
Можно различать полезное и деструктивное. Деструктивное пропускать. Я с трудом воспринимаю оскорбления , агрессивные нападки форумчан, но я с такими не общаюсь, и ттт, они ко мне не лезут с грубыми комментариями. И у людей ЗОЖ понятно что многие посты триггерят. Ну ты худеешь - а пишешь про булочки и конфетки, майонез и пр… блин, ну понятно, что такое бесить будет, как и про чудодейственные бады, да тот же оземпик. Получается, что это провокация. И тут надо или не писать , или пропускать оскорбления, потому что ты веришь в себя, веришь в свои решения, свой путь.
Вот ты пишешь, что не будешь писать отчеты по питанию, значит, критика тебя расстроит, а по другому как ЗОЖники ты пока не можешь. Но вот заметь, что далеко не все рационы разбирают на молекулы, а только некоторые. Вопрос почему? Потому что ну видно же, что питание провальное. И человеку пытаются помочь иногда через грубые замечания. Но мне кажется , как правильно заметила Челана, давление рождает еще большее сопротивление. Ну людям нужен другой подход. Или просто оставить их в покое, это их выбор. Главное, что путем проб и ошибок, они все таки сами дойдут как им лучше.
А есть люди, которые слишком чувствительны к критике. Ну они сразу тебя в бан, даже если без оскорблений. И это тоже их выбор как жить и поступать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светлана1978, Elena080969, Feya_zi, iresha_tret, kampinga, mah_tom, MetaExternalAgentBot, ромашка 78, SentiBot, YandexBot, Zeddicus, Zuzabelojmasti, Панечка, Мария CCC, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB