Тыгыдык


Моему мозгу просто плевать на выполнение именно необходимых задач. Даже если их всего 3. Он стремиться выполнять задачи приятные. Даже если их 333, с каждой справится :))
Похудение не является приятной задачей. Спорт во время похудения - тоже. По понятной причине - нехватка энергии. Плюс в общем эмоциональная нестабильность (в виду опять же нехватки энергии) - настроение так себе, считать не охото. Охото просто оставить себя в покое и делать то, что охото.
Это как раз то, что я для себя называю фоновым психологическим давлением во время похудения. Вот честно, не представляю как люди, которым большое количество килограммов нужно сбросить, его годами выдерживают.

А почему именно 3?

Спасибо
Иногда я впадаю в перфекционистический раж и за деревьями леса не вижу.

——
Сегодня (вечером) я впервые за долгое время просто лежу на диване и просто телек смотрю.
Полгода не смотрела телек. Вот так чтоб включить серик и просто смотреть.
Ponies называется. Сейчас погуглила, оказывается совсем свежий. С Эмилией Кларк. Собственно, только это и заинтересовало. Про американских шпионов в Москве 77-го.
Кстати Кларк очень похудела со времён Игры престолов. Такая тоненькая.

В отчётах без изменений.
Только сегодня будет шагов поменьше, 15 тыс, может.
И йоги не будет.
(Панночка дальше не читай, мне стыдно :))
Я страшно замёрзла. Хоть с улицы и сразу в душ отогреваться иду, но оно как будто накапливается где-то.. не знаю где. А потом отправляет тебя в нокаут. Вот сейчас как раз и лежу на своем персональном ринге, пока внутренний рефери отсчитывает до 10-ти - поднимусь ли.. дошагаю.. ли…
Нет, чувствую, на сегодня это всё. Ли победил.

..все же переступила через свой собственный труп. ..Когда часы пробили (почти?) 10 :)) И теперь у меня 20 тыс шагов в копилке. Но я всё ещё шагаю. Нашагала себе огромную мозоль на большом пальце и приходится косолапить, чтобы не болело.
Кстати (отчётности ради) считаю телефоном, а потому в реальности шагов у меня немного больше получается, поскольку телефон с собой везде не ношу. А браслет успешно постирала вместе со штанами. В кармане лежал. Новый покупать не хочу. Вообще не хочу доскональной точности в чём бы то ни было. Ну если, конечно в этом особой необходимости нет. А так, слово «баланс» мне нравится больше, чем «точность». Только как оно соотносится вот с этим пока ещё не поняла :)