МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно

ЧеЛана

МИЛЛАЛА писал(а):

ЧеЛана писал(а):

при посещении врачей постоянно с ними спорю, особенно с терапевтом, она меня уже не любит, но должна же я научить её лечить людей.

Здравствуйте). Вы в Австралии? Там такой же подход у врачей, как и в России?)

Не знаю как в России, а в Австралии, по моему, врачи (терапевты) умеют только успешно выписать обезболивающее, ну может ещё антибиотики :hi_hi_hi:

Хотя если попадешь к специалисту, то тут есть шанс что тобой займутся, диагностика здесь на уровне. :so_happy:

Nikol_

МИЛЛАЛА
Зашла в твой дневник, а то он бедный стоит холодный и безлюдный!
Печь натопила, самовар подогрела!
Можно возвращаться! :-):

МИЛЛАЛА

Nikol_
Спасибо) Я сама не решалась пыль стряхнуть)
У меня он не такой длинностраничный, поэтому, если будет время, можешь почитать. Там у меня есть про мои походы по врачам и диспансеризацию :-)

МИЛЛАЛА

Заметила, что раньше на форуме как-то спокойней было в плане выбора еды. Блюдешь калорийность и более-менее БЖУ - уже молодец! Устраивааешь иногда читмил себе - ну изредка можно, даже на пользу.
А сейчас разбирают состав еды на молекулы у авторов дневничков :-)

. Мало/много/не те жиры, белки не те, надо другие есть, а еще блюди за ГИ, количеством клетчатки, строго по часам питайся. Жирное авокадо съела - всё, хана тебе! В сторону булки посмотрела - бесов надо изгонять срочно! :-)

Я не говорю, что это плохо! Но в своем дневничке я точно свой рацион выкладывать не буду :-)

Котяня

МИЛЛАЛА писал(а):

я точно свой рацион выкладывать не буду

Ну это гостайна :-)

Добавлено спустя 50 секунд:
А то вдруг не ту молекулу найдут :hi_hi_hi:

МИЛЛАЛА

Котяня писал(а):

А то вдруг не ту молекулу найдут

У меня нет запретных продуктов. Конечно, я ограничиваю вредные и увеличиваю полезные. Но не убираю резко.

Котяня

МИЛЛАЛА писал(а):

У меня нет запретных продуктов. Конечно, я ограничиваю вредные и увеличиваю полезные. Но не убираю резко.

Разумно.

Dimana

А мне интересно читать разборы питания.
Я понимаю, что не все могут, а иногда хотят изменить свое питание. Поэтому разборы воспринимаются как критика и непрошенные советы. И когда понимаешь это, то лучше ничего не писать. Значит, человек еще не готов. Нравятся булки и конфеты, ну ок. Нет возможности готовить, тогда о каких рекомендациях речь.
Резко менять ничего нельзя, устанешь и сорвешься, вернешься к привычному.

Правила форума

МИЛЛАЛА-от 120 вниз,медленно,но верно

Кто сейчас на конференции