Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 янв 2026, 21:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5462 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: Сегодня, 17:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9233
Изображений: 338
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,115

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Изображение

На фото венигрет и горячие бутерброды. Наконец добралась до колбасы что купила на новый год и не распечатала :-) такое было вчера на обед и сегодня тоже :-)

Отчет за неделю
Шаги – 11 с половиной тыс в среднем за день
Тренировка 5 штук по часу каждая
Питание по схеме... кроме грибов, обязалась на этой неделе сделать блинчики с творогом, с чедером и с грибами :cook:
Вес 72 кг минус полкило с какого-то чуда. Принимаю. Нравится :ten_der:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: Сегодня, 19:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9233
Изображений: 338
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,115

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Изображение

Тесто: 3 яйца, 150 г сахара, 1 п. ванильного сахара, щепотка соли, 100 г растопленного сливочного масла, 100 мл молока, 200 г муки.
Приготовление: Взбить яйца с сахаром, добавить масло, молоко, муку. Жарить на разогретой сковороде (чуть выше минимального огня) тонкими блинчиками.
Сразу после жарки скрутить трубочкой. После охлаждения наполнить вареной сгущенкой.
Вкусно как в детстве. И вафельница не нужна. А как тяжело ждать пока остынут :eat-ing2:
Делать порцию из теста на одну столовую ложку, и размазать тоненько, они сами не плывут, нужно помочь сформироваться. Готовлю на одно яйцо, то есть одну третью от рецепта

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5462 ]  На страницу Пред.  1 ... 543, 544, 545, 546, 547

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aproshkina, BingBot, biovizor, ClaudeBot, Dimana, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Severyanochka, Tasik, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Дюдюка, Лариса160375, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB