Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 янв 2026, 04:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1163 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10838
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 401

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
:pri_vet:-:
Как себя ведет вес?
Снег это здорово! У нас снег лежит и морозы крещенские, ух! Сегодня ночью до -20° обещают.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 20 янв 2026, 20:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 889
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая :-|-:
Нормально. Уходит потихоньку, как положено.
Если ты об уколе, так это только завтра я должна делать укол, который пропущу.
Так что, следующая неделя будет интересной! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 21 янв 2026, 15:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 889
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за восемнадцатую неделю на Ozempic:
Восьмая неделя на 1.0. Период между уколами 7 дней.
Вес 108.7 (минус 1,0 кг за неделю и минус 20.3 кг за восемнадцать недель).
Анализировать нечего, все стабильно.

Немного голова просветлела, добавлю в отчет кое-что.
Вчера было -20 кг, результат за 4 месяца и 3 дня. В среднем 5 кг за месяц.

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Nikol_ 21 янв 2026, 21:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 21 янв 2026, 20:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 889
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Как же я паршиво себя сегодня чувствую. Началось вчера поздно вечером и продолжается это счастье сегодня. Хоть бы завтра отпустило.
У меня всегда реакция идет на второй, а то и третий день после магнитной бури.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 21 янв 2026, 21:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10838
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 401

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Вчера было -20 кг, результат за 4 месяца и 3 дня. В среднем 5 кг за месяц.
Круто!
:greets:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 889
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая
Спасибо!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 889
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
В ленте увидела тему Кабала из раздела Непознанное. Начала читать. Пока интересно. Но дальше первого сообщения не сдвинулась. Оно очень большое. Пока об этом не готова говорить. Я совсем не знакома с этой темой.
Я о другом, попутной теме.
В первом сообщении, сделана ссылка на песню Группы Агата Кристи "Два корабля". Послушала ее. В 2026 она воспринимается мною совсем не так как 30 лет назад. Решила текст перенести в дневник.

Два корабля

Умирает капитан и уходит в океан,
Оставляя за собой розовую нить.
Он раздавлен и распят, а корабли в порту стоят,
И движения руки хватит, чтобы им поплыть.

Но забыли капитана два военных корабля:
Потеряли свой фарватер и не знают, где их цель.
И осталось в их мозгах только сила и тоска.
Непонятная свобода обручем сдавила грудь.
И не ясно, что им делать: или плыть, или тонуть.
Корабли без капитана, капитан без корабля,
Надо заново придумать некий смысл бытия.
Нафига?

Капитан без корабля. Слева - мертвая земля,
Справа - синяя змея, а прямо не пройти.
Мертвецы в гробу лежат, корабли в порту стоят.
И движения руки хватит, чтобы нас спасти.

Потеряли свое "Я" два военных корабля:
Позабыли свой фарватер и не знают, где их цель.
И осталось в их мозгах только сила и тоска.
Непонятная свобода обручем сдавила грудь.
И не ясно, что им делать: или плыть, или тонуть.
Корабли без капитана, капитан без корабля,
Надо заново придумать некий смысл бытия.
Нафига?


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 19:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 725
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,048

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Мне не нужно крыльев, чтобы летать. Хорошая крыша летает сама. И в самый низ, и в самые верха. :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 889
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 186

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Есина писал(а):
Хорошая крыша летает сама. И в самый низ, и в самые верха

А вот тут у меня ассоциации совсем другие!!! :smu:sche_nie:
:-):
"Ви таки не хотите мне сказать...? :du_ma_et:
А то я стесняюсЯ спросить, это вИ о моей крыше? :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Сегодня, 01:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10838
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 401

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Еще из репертуара Агаты Кристи

Я же своей рукою
Сердце твоё прикрою
Можешь лететь и не бояться больше ничего
Сердце твоё двулико
Сверху оно набито
Мягкой травой, а снизу
каменное, каменное дно

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1163 ]  На страницу Пред.  1 ... 113, 114, 115, 116, 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tat_1977, TrendictionBot, YandexBot, Татьяна Большакова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB