Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 янв 2026, 10:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 378 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Ну держись, капуста!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2026, 19:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5121
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,422

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая
:-|-:
А какие ты бумажные книги читаешь? Романы или образовательную литературу по похудейству, здоровью или ещё чего? А?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Ну держись, капуста!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2026, 19:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 284
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
в настоящее время прозу малоизвестных российских писателей.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Про похудайство все давно прочитано), на чтение такого пока ступор. Это не читать сейчас, а применять надо)

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
На самом деле, я долгое время не читала.
После огромного перерыва пока только первую книгу дочитываю. Но у меня целая стопочка припасена)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Ну держись, капуста!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2026, 10:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 284
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
18.01.26.
Вес 79,8
Шагов за вчера: 5,1 тыс.
Таблетки: Д, один раз железо.
Чтение бумажных: нет.
Упражнения: да.
Овощи в рационе: да
Фрукты в рационе: да
Чистая вода: нет или почти нет.

Завтрак: вода, кофе-молоко, половинка сочня, мандарин.
Вода.

Обед: капуста, масло тыквы, соль. Яйцо.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Ну держись, капуста!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 04:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5121
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,422

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Про похудайство все давно прочитано)

:-|-:
Да? А вот ты к примеру в курсе , что в прошлом веке до того как начали урезать желудки резали кишечник. Ты представляешь сколько в нём м. , а оставляли иногда 1,5м. Та была ещё история... Правда худели быстро, но счастья это не приносило.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Ну держись, капуста!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 08:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 284
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
ой нет, про такое не в курсе )

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
19.01.26.
Вес 80,4
Шагов за вчера: нет.
Таблетки: Д.
Чтение бумажных: да
Упражнения: да.
Овощи в рационе: да
Фрукты в рационе: да
Чистая вода: да.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Ну держись, капуста!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 16:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5121
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,422

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
ой нет, про такое не в курсе )

:-|-:
А всё потому что кто-то особо умный пришёл к выводу что русские более склонны к ожирению чем европейцы т.к. у них более длинный кишечник :sh_ok: . Этот умник до современных амеров не дожил. :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Ну держись, капуста!
СообщениеДобавлено: Вчера, 06:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 284
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-):

20.01.26.
Вес 79,7
Шагов за вчера: 7,2 тыс.
Таблетки: В.
Чтение бумажных: нет
Упражнения: да.
Овощи в рационе: да
Фрукты в рационе: кажется, нет.
Чистая вода: да.

Завтрак: кофе-молоко, творог с конфитюром.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Ну держись, капуста!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 284
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-):

21.01.26.
Вес 80,0
Шагов за вчера: 5,1 тыс.
Таблетки: Д
Чтение бумажных: нет
Упражнения: нет
Овощи в рационе: да
Фрукты в рационе: нет.
Чистая вода: да.

Завтрак: кофе натуральный с молоком, половинка сочня.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Ну да.
Нет отвесов, чтения, зарядки и многого количества шагов.
Зато я сосредоточилась на работе и плодотворно поработала.
И пару обследований прошла в рамках "заботы о себе".
И денег на такси не тратила)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 378 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Businka, ClaudeBot, elena-cerr, Elena666y, ЕленаВит, GALA M, GoogleBot, GPTBot, helenasb, irkpress, kot123, Letka_Enka, Mary23, MetaExternalAgentBot, Nelga, RitaJ, SentiBot, Tani_37, TrendictionBot, vasilkovi1, YandexBot, Натали Ветер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB