Попробую тогда в мультиврке. тоже меньше вони, чем открыто жарить.

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:




Даааа, бывает...

теперь в продажах всё трижды под лупу беру,
стараюсь сразу прикинуть, с чем носить смогу и куда носить смогу.
Если вещь не рифмуется никак - то и Бог с ней, с вещью, стало быть не моё.

Берусь за похудение.

Первые -5 просто через силу.
С пинками и запретами чего-нибудь. всего
За шкирку и за шиворот. на зубах и на когтях.
Ой как не хочет тушка на дискомфорт пересесть.
Вспоминаются сразу все прошлые негативные опыты.
Ай яй яй как ей неохота.
Кому-нибудь знакомо такое состояние?

ххххххххххххххххххххххххххххххххххх
ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
хыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхыхы
бд
бдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдбдсм
АБЫРВАЛГ какой-то

Итак.

Годовой отчёт я сделала.
Умница красавица.

Через месяц официльно начинается год этой рыжей лошади.


*******************************
Посвящение Рыжей Лошади.

Надо с лошадью дружить,
Будет лошадь вам служить.
Есть в ней много бодрых сил,
Как бы топот ни бесил.

От излишков, тех что нА мне,
Камня не оставь на камне.
По полям да по горам
Растеряться б всем жирам.

Как коснуться им земли -
Быть по-моему вели.
Чтоб морщинки, что на морде,
Свой покой нашли в природе.

Быть мне стройной, молодой,
Обновлённой и крутой.
Что даётся мне на раз -
Пусть случится и у вас.

Будет время позволять -
Надо хамов наказать,
Клоунов отправить в цирк,
Мир творить без заковык.

В цепь тиранов заточить,
Кости в ванной размочить.
Не бояться всех юстиций.
"Бабе-дуре" всё простится.

Поздравляю! Умничка! И то, что через силу достались, вдвойне ценно твоё достижение!

Нет, я только начинаю.

Минус 300 г

Но после спорта - мыщцы нахапали крови -жидкость в теле подзадержалась.

Ну так оно в природе вещей.
Не хочу зачахнуть без занятий, танцев и велотренажёра.
Форма важнее, чем вес.

Получила бюзиков целый воз.
Можно старые отсортировать выкинуть.

Вчера поспортивилась больше часа и дом-делами занималась.
Готовила кроличьи окорочка с картошкой и овощами.
Салат из краснокочанной капусты с морковью сделала.
Отрыва башки не произошло
Добавила грецкие орехи чтоб сдобрить как-то это "здоровье"

Испекла диетический брауни с яблоками по рецепту восторженных похудельцев-Обложковцев.
чушь чушью

Вобщем, пока через тернии пробираюсь, а звёзд еще не видно

Сейчас думаю так:
На программу к доктору больше не пойду.
чего там деньги платить, коли я "кобыла взбрычная с бзыками".
Всю инфу мне дали, а слушать их ум-разум могу хоть круглосуточно бесплатно.
Важно осознавать то что слышишь. чтоб мимо ушей не пролетало.
И лучшее внедрять в повседневку. работать над ошибками.
Меняешь шило на мыло и свою малую выгоду с того имеешь.
Так по копеечке и рубли складываются.

А ты чесок в салат добавила?? И заправить майонезом вкусным