У нас -39 с утра..конечно на тренировку не пошла..поела сало)) на черном хлебе..день надо пролежать)/ завтра чуть теплее..крещенские долгие морозы (

Свет, хорошо, что у вас дома тепло… у нас нормально, но по утрам холодновато.
Но при минус 39, я не знаю, пришлось бы обогреватель доставать.

Весы сдала, новые пришли, но я еще не получила, надеюсь, в этот раз будет все хорошо.
По еде в обед были спагетти из тсп и телятина, тушеная с овощами.
На ужин салат из пекинки, крабовых палочек и кукурузы и кета, запеченная с лимоном. Вот еда, без жарки, может быть вкусной, но настроения как то нет и энергии.

Зарядки не было, прогулки тоже.

Пробежалась..всего. 2 т шагов за день лежания выходит.. тоска..сегодня утром одела пижаму)) и носки! И шаль на спину(()) похолодало..особенно на кухне.( Окна надо менять)

По еде стараюсь без перекусов)) но так тянет на чашечку кофе с конфетой от скуки)

О, я забыла, сегодня еще было немного чипсов.