Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 май 2026, 21:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 78 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: NOVAYA_YA: Моя новая жизнь...
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 18:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 915
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ДПДГ / EMDR так же работает с проживанием горя и эмоций.
Тоже можно найти в доступе бесплатно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NOVAYA_YA: Моя новая жизнь...
СообщениеДобавлено: 10 янв 2026, 18:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2022
Сообщения: 68
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 74

Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык писал(а):
NOVAYA_YA
Можете скачать себе с торрента любое пособие по ПТСР / проживанию горя.
С этим работает КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
На торренте все бесплатно.

Я посмотрю. Спасибо!

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NOVAYA_YA: Моя новая жизнь...
СообщениеДобавлено: 11 янв 2026, 08:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2022
Сообщения: 68
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 74

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро. Вчера какое-то было депрессивное состояние, поэтому жрала как лошадь и что меня удивило сегодня на весах всё равно - 500 г.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NOVAYA_YA: Моя новая жизнь...
СообщениеДобавлено: 12 янв 2026, 14:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 915
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Если у вас так депрессуха и будет накатывать, всё-таки лучше присмотреть препарат.
Не могу сказать, что выбор по АД большой.
С лишним весом и если есть нежелание двигаться, а лежать и смотреть в потолок, то, скорее всего, Флуоксетин.
Он дешевый, стимулирует умеренно, снижает аппетит, самое главное - дает силы жить.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NOVAYA_YA: Моя новая жизнь...
СообщениеДобавлено: 13 янв 2026, 08:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2022
Сообщения: 68
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 74

Блог: Просмотр блога (0)
Тыгыдык писал(а):
Если у вас так депрессуха и будет накатывать, всё-таки лучше присмотреть препарат.
Не могу сказать, что выбор по АД большой.
С лишним весом и если есть нежелание двигаться, а лежать и смотреть в потолок, то, скорее всего, Флуоксетин.
Он дешевый, стимулирует умеренно, снижает аппетит, самое главное - дает силы жить.

Привет. Ну скорее всего чтобы эти таблетки купить это надо дойти к врачу чтобы выписали по рецепту а так их вряд ли продадут.

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Доброе утро. Сегодня +400 г. Оно и понятно, вчера вечером не удержалась и съела кусок торта. У меня началась учёба уже задание по компьютеру появились вчера делала а завтра поеду на пары Ну только на две пары пойду. Можно конечно Вообще ездить на пары потому что у меня индивидуальное обучение типа заочного но хотелось бы походить пока есть возможность.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NOVAYA_YA: Моя новая жизнь...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2026, 02:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2045
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 858

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Антидепрессанты по рецепту, их может выписать психотерапевт, психиатр или невролог. Терапевт тоже может какие то выписать.

Тортик по поводу или нет?
Интересной и продуктивной учебы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NOVAYA_YA: Моя новая жизнь...
СообщениеДобавлено: 14 янв 2026, 15:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 915
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Невролог имеет право выписывать рецепт на АД?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: NOVAYA_YA: Моя новая жизнь...
СообщениеДобавлено: 15 янв 2026, 07:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.08.2022
Сообщения: 68
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 74

Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Антидепрессанты по рецепту, их может выписать психотерапевт, психиатр или невролог. Терапевт тоже может какие то выписать.

Тортик по поводу или нет?
Интересной и продуктивной учебы.

Привет. Тортик был просто так. Ездила вчера на учёбу и поняла что Надо почаще туда ездить. Вчера выписывали рецепты чтобы мы могли их читать в аптеке.

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Доброе утро. Сегодня отвес - 600 г. Сегодня куча дел как всегда надо заняться уборкой Сходить в банк оплатить за учёбу сходить за продуктами приготовить покушать. А завтра поеду опять на учёбу.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 78 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, maksatat, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, Ленусечка, Нат11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB