Верочка, обдумай очень, очень хорошо. По-моему, зрение после онкологии самая серьёзная болезнь! Страшно!

Вера1959
Вера, так ходи просто на обычную йогу или еще какие групповые, где не надо вниз головой... нагрузки хватит.

Анна Солнце
Мне обычная йога не интересна. В ней, кстати, перевернутые позы тоже присутствуют) Но я аэройогу нежно люблю) Про групповые думаю, на какие именно можно ходить. На степ нельзя, а у нас в фитнес клубе групповые силовые всегда на степе. Просто в тренажерку скучновато, я птица стайная))) Надо опять смотреть, что предлагают другие фитнес клубы. Аэройогу пока оставлю. Не буду надолго зависать головой вниз, как раньше. Я же могла ( и могу) висеть вниз головой очень долго, вестибулярка и давление позволяют) И постараюсь перевороты делать не резко)
Опять я в поиске подходящих тренировок!

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Конечно, серьезно. Думаю!