Может все-таки на приеме еще раз спросишь у врача? Вдруг это неоправданный риск? Мне, например, еще в школе было запрещено кувыркаться из-за глаз, как раз вниз головой и было запрещено.

Cattleya labiata
Сходила на тренировку) Говорили, что через 3 месяца можно уже будет, а у меня через 12 дней как раз 3 месяца исполнится. Но в среду уточню, можно ли уже ходить в зал и что можно делать.

Часть дороги на тренировку шла пешком, дочь меня по пути подхватила. Потом место на парковке искали с ней минут 10, всё в снегу, не проехать, даже завязли в одном месте! А я промокла, пока гуляла по мокрой, снежной каше! Сняла ботинки в раздевалке, а носки сырые и в ботинках сыро! Может снег через верх попал , завтра сапоги надену! Когда ехали назад, увидели, что в некоторых местах снегоуборочная техника появилась на ночь глядя) Причем в таких местах, где не так уж она нужна, там народ практически не ходит! А в нашем густонаселенном микрорайоне никакой техники не заметила(

После 3-х месячного перерыва чувствую себя колодой!

Вера1959
Не расстраивайся, потихоньку растянешься

не рано еще? может смысл получить одобрение от офтальмолога?

Завтра узнаю.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Сегодня уже растянулась... на льду! Под снежной кашей голый лед, ноги разъехались, почти на шпагат села))) Но не упала! Это главное!

Вот так Рэй встречает нас после школы)

Выбежал из спальни с пледом на плечах, как Чёрный плащ))) Но, в процессе радостного подпрыгивания, плед свалился))) Мелкая кошь даже не выглянула, когда мы пришли. Спала под пледом и на кис-кис не отзывалась! Еле нашли её)))

Я ж говорю, что Рэй умничка! По глазам видно. Лапули!

Всем привет!
Сходила с утра к офтальмологу. Сидела в очереди 35 минут! И это в платной клинике! Уже хотела плюнуть и уйти. Судя по возмущениям пациентов в другом конце коридора, такая ситуация не только у офтальмолога. Дожили! Очереди из поликлиники переместились в платные клиники!
Короче, с хрусталиками всё норм, стоят на месте))) Глазное давление тоже отличное, но оно у меня всегда такое было. Спортивные нагрузки разрешены. Только вот проблемы в другом. У меня во время ковида было осложнение на глаза и было кровоизлияние в сетчатку глаза. Лечила, но диагноз дистрофия сетчатки глаза никуда не делся, оно не лечится! Сейчас сетчатка у меня истонченная, особенно по краям. Сделать ничего нельзя, только поддерживать витаминами, чтобы замедлить прогрессирование. Поэтому мне и замену хрусталика нужно было делать быстрее, не дожидаясь, пока катаракта перезреет. Навыписывали мне опять кучу таблеток и капель в глаза!
Так вот, офтальмолог сказала, что при дистрофии сетчатки перевернутые позы не желательны Даже не знаю, что теперь делать. Отказываться от аэройоги не хочу.