Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 янв 2026, 22:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35059 ]  На страницу Пред.  1 ... 3502, 3503, 3504, 3505, 3506
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2303
Изображений: 85
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,142

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надеюсь, что аэройога не навредит, резких движений делать не собираюсь, но вниз головой немного повишу)))

Может все-таки на приеме еще раз спросишь у врача? Вдруг это неоправданный риск? Мне, например, еще в школе было запрещено кувыркаться из-за глаз, как раз вниз головой и было запрещено.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32069
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,798

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Сходила на тренировку) Говорили, что через 3 месяца можно уже будет, а у меня через 12 дней как раз 3 месяца исполнится. Но в среду уточню, можно ли уже ходить в зал и что можно делать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32069
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,798

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Часть дороги на тренировку шла пешком, дочь меня по пути подхватила. Потом место на парковке искали с ней минут 10, всё в снегу, не проехать, даже завязли в одном месте! А я промокла, пока гуляла по мокрой, снежной каше! Сняла ботинки в раздевалке, а носки сырые и в ботинках сыро! Может снег через верх попал :du_ma_et: , завтра сапоги надену! Когда ехали назад, увидели, что в некоторых местах снегоуборочная техника появилась на ночь глядя) Причем в таких местах, где не так уж она нужна, там народ практически не ходит! А в нашем густонаселенном микрорайоне никакой техники не заметила( :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32069
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,798

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
После 3-х месячного перерыва чувствую себя колодой! :ny_tik:

114944

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 816
Пол: Женский
В наличии: 724

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Не расстраивайся, потихоньку растянешься :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:23 
В сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1651
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
не рано еще? может смысл получить одобрение от офтальмолога?

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32069
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,798

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
не рано еще? может смысл получить одобрение от офтальмолога?

:nez-nayu: Завтра узнаю.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
ЧеЛана писал(а):
Не расстраивайся, потихоньку растянешься :-):

Сегодня уже растянулась... на льду! Под снежной кашей голый лед, ноги разъехались, почти на шпагат села))) :-) Но не упала! Это главное!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32069
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,798

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Вот так Рэй встречает нас после школы)
114945114946
Выбежал из спальни с пледом на плечах, как Чёрный плащ))) :-) Но, в процессе радостного подпрыгивания, плед свалился))) Мелкая кошь даже не выглянула, когда мы пришли. Спала под пледом и на кис-кис не отзывалась! Еле нашли её))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 21:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9354
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,023

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Вот так Рэй встречает нас после школы)

Вера1959 писал(а):
Мелкая кошь даже не выглянула, когда мы пришли.

Я ж говорю, что Рэй умничка! По глазам видно. Лапули!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35059 ]  На страницу Пред.  1 ... 3502, 3503, 3504, 3505, 3506

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бесявая, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, Королева мечей, Котяня, Лето@, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB