Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 янв 2026, 17:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35058 ]  На страницу Пред.  1 ... 3502, 3503, 3504, 3505, 3506
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 17:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2302
Изображений: 85
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,141

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надеюсь, что аэройога не навредит, резких движений делать не собираюсь, но вниз головой немного повишу)))

Может все-таки на приеме еще раз спросишь у врача? Вдруг это неоправданный риск? Мне, например, еще в школе было запрещено кувыркаться из-за глаз, как раз вниз головой и было запрещено.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32067
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,796

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Сходила на тренировку) Говорили, что через 3 месяца можно уже будет, а у меня через 12 дней как раз 3 месяца исполнится. Но в среду уточню, можно ли уже ходить в зал и что можно делать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32067
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,796

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Часть дороги на тренировку шла пешком, дочь меня по пути подхватила. Потом место на парковке искали с ней минут 10, всё в снегу, не проехать, даже завязли в одном месте! А я промокла, пока гуляла по мокрой, снежной каше! Сняла ботинки в раздевалке, а носки сырые и в ботинках сыро! Может снег через верх попал :du_ma_et: , завтра сапоги надену! Когда ехали назад, увидели, что в некоторых местах снегоуборочная техника появилась на ночь глядя) Причем в таких местах, где не так уж она нужна, там народ практически не ходит! А в нашем густонаселенном микрорайоне никакой техники не заметила( :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32067
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,796

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
После 3-х месячного перерыва чувствую себя колодой! :ny_tik:

114944

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 816
Пол: Женский
В наличии: 724

Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Не расстраивайся, потихоньку растянешься :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:23 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1648
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,284

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
не рано еще? может смысл получить одобрение от офтальмолога?

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32067
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,796

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
не рано еще? может смысл получить одобрение от офтальмолога?

:nez-nayu: Завтра узнаю.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
ЧеЛана писал(а):
Не расстраивайся, потихоньку растянешься :-):

Сегодня уже растянулась... на льду! Под снежной кашей голый лед, ноги разъехались, почти на шпагат села))) :-) Но не упала! Это главное!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32067
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,796

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Вот так Рэй встречает нас после школы)
114945114946
Выбежал из спальни с пледом на плечах, как Чёрный плащ))) :-) Но, в процессе радостного подпрыгивания, плед свалился))) Мелкая кошь даже не выглянула, когда мы пришли. Спала под пледом и на кис-кис не отзывалась! Еле нашли её))) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35058 ]  На страницу Пред.  1 ... 3502, 3503, 3504, 3505, 3506

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алла Раминашвили, Анастасия Домаркас, BingBot, ClaudeBot, Елизавета1997, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, larisa_gellert, Mau, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Qvrock, Галина Матвеева, SentiBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, Людмила03111971, Натали3456, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB