Да, и ведь за 10 дней ежедневного поедания даже не надоела Поэтому делаем её только на новый год.

Так, надеюсь сегодня был последний день безделья и на очередной конкурс я настроена решительно. Накидала примерный план действий, осталось только его придерживаться.

По плану почти всё выполнено
Шагов 9 тыс
Тренировка силовая верх
Овощи-фрукты чуть больше 500 гр
Воды 1 литр
Калорий 1400. По-хорошему должно быть ближе к 1900, но не успела, а на ночь наедаться не стала
Не лягу в 22:30, потому что муж ещё не вернулся
И уходовую процедуру никакую не сделала, хоть тут поленюсь

Надя, привет.
С наступившим Новым годом, пусть все задуманное реализуется.
Молодец, хорошо начала.
А ты сама шоколадную колбасу делаешь?
Я вот вспомнила, как детям выдавали подарки на НГ . Мне выдавали две огромные коробки, игрушки, мужу, в садиках и школах - сколько за НГ съедали конфет, почти все, а это и по 10 кг было. Хорошо, что детский возраст закончился. И традиции что то готовить сладкое нет.

Аня, привет! Спасибо за поздравление. Тебя тоже с Новым годом, пусть будет лучше прежнего.
Колбасу сами делаем. Раньше я делала, а сейчас сын на себя эту почетную обязанность взял. С меня закупка ингредиентов, на нём производство )) Но очень калорийная она, поэтому теперь до следующего НГ ждём
Подарок у меня в этом году только один был, мой работодатель закупает их не для детей, а для каждого сотрудника. Но конфетами сейчас сложно удивить, они всегда в свободном доступе, уже и не радуют.

За вчера шагов получилось 7500, но был ещё час ходьбы на лыжах. По остальному уже и не помню. Калории досчитала до 1400, но вечером пошли на дискотеку, там из сырной тарелки что-то поклевала, выпила 2,5 коктейля, наверняка перелимитила, но не сильно
Сегодня шагов 8700, был бассейн и спа-зона на 2 часа
калорий 1600, овощи-фрукты 320 гр, воду кажется тоже не допила
Но не страшно. Меня радует повышенная активность в эти 3 дня. Хотелось бы и дальше продолжить, но завтра на работу, опять сидячий образ жизни