Но вот что странно. В конце декабря замеряла обхват бедер: 111,5
Сегодня намерила максимум 110.

Вес неизвестен.
Шагов за вчера: 3,2 тыс.
Таблетки: нет
Чтение бумажных книг: нет
Упражнения: да.

Вчера в гостях был узенький кусочек торта и половинка зефира в шоколаде.
Вечером картошка, масло подсолнечное, помидор.

Завтрак сегодня: хвойный чай, 2 банана.
Кофе с молоком, яйцо. Печенька.
_____
Завес перед обедом: 80,2 кг

Обед: две тарелки салата овощного (капуста, помидор, лук, соль, масло горчичное). Яйцо, кусочек хлеба. Арахис.

Ужин: кофе-молоко, жареный блин с творогом.
Ужин 2: 1 хлебец, 2 ложки кабачковой икры, кофе-молоко, конфета "Птичье молоко".
Еще одна тарелка салата с маслом.

Вес 79,9.
Шагов за вчера: 2,8 тыс.
Таблетки: Д.
Чтение бумажных книг: да (плюс пропущенная норма за позавчера)
Упражнения: да.
Забота о себе: повтирала витаминки для волос.

Утро: 2 кофе-молоко, творог. Яйцо. Намазала руки кремом с запахом "лимончика" (вообще-то, это аромат вербены).

День: кофе-молоко, половинка зефирки в глазури. Арахис. Булгур 63 гр. Напарфюмилась незаслуженно задвинутым в архив Stephane Humbert Lucas 777 Une Nuit A Doha

_______
Наверное, круто я загнула с ежедневной нормой для чтения (30 страниц), потому что на 65 страниц вчера у меня ушло 2,5 часа.
Вроде 30 страниц - ни о чем, но это же около часа времени.
Где найти столько часов, чтобы и на чтение и на хождение хватало...И на остальное все!