Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 янв 2026, 00:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1065 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 18:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 817
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Котяня
Спасибо за добрые пожелания! Я искренне надеюсь, что непременно всё будет хорошо! От всей души хочу тебе также пожелать мира, счастья, любви, удачи и душевной радости!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 08 янв 2026, 21:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 817
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Еще один праздник прошел.
Вес не увеличился, даже 100 гр ушло.
На некоторое время можно вздохнуть! :-) Праздники закончились до 8 марта!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 09 янв 2026, 07:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7472
Пол: Мужской
В наличии: 5,570

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Возражаю. 23 февраля. А еще раньше старый НГ.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 09 янв 2026, 22:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 817
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Предстоят мне небольшие изменения в порядке применения оземпика в этом месяце, из-за некоторых предстоящих медицинских манипуляций.
Сейчас я делала уколы по воскресеньям утром. Следующий укол должен быть в воскресенье 11.01.26, но его придется переместить на 13.01.26 (на вторник). Тогда следующий укол, по плану, должен быть 20.01.26, но его не будет вообще, потом укол будет только 27.01.26 или 28.01.26, это точно можно будет определить только 27 января.
Таким образом период между уколами сейчас будет 9 дней - это не страшно, действие укола держится дольше чем 7 дней. А вот следующий период будет 14, а может и 15 дней.
С одной стороны волнительно, как поведет себя организм при вынужденной временной отмене, а с другой стороны - это замечательный опыт, позволяющий понять, что будет, когда я полностью откажусь от этого лекарства.
Надежда на то, что все будет хорошо, строится на том, что я давно и неукоснительно питаюсь только правильными продуктами и от всякой пакости уже отвыкла. Но, опыт - сын ошибок трудных заставляет не доверять себе и волноваться за этот период.
Добавит мне вторая половина января немного адреналина, а то все уже устаканилось, приобрело размеренный ритм. Даже как-то скучно стало! :men: Вот теперь поразвлекаюсь от души!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 01:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2782
Изображений: 220
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,383

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Нормально все будет.
Одна неделя без укола ничего критично не нарушит, что уже 4 месяца практикуешь.
Тем более с твоим подходом.
Да и вряд ли в этот период ты будешь думать только о еде.
Может быть потом будет не совсем комфортно, когда после 14 дней будешь делать укол.
Но это все временно.

Удачи тебе

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 01:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 817
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
ЖенаЭдика
Оленька! Спасибо за поддержку!
У тебя скоро десяточка улетит! Замечательно!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7472
Пол: Мужской
В наличии: 5,570

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Глупые вы все. Столько денег столько хлопот и страхов. Вот у меня комфортное кето на режиме который ни один университет или клиника не разрешат. В день стабильно минус 140 грамм брутто-веса, из них ровно 100 г жира и всего 40 грамм безжировой (мышцы, вода). Совершенно забесплатно и без риска для здоровья, с сохранением полной работоспособности и комфорта.
При этом как все знают я враг кето для похудения, но всегда можно расставить приоритеты и из 2 зол выбрать меньшее, притом зная с какой целью.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10807
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 370

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Привет!
Да, очень интересно, как поведет себя организм при временной вынужденной отмене.
По идее все должно быть хорошо, ведь ты уже привыкла питаться нормально.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2180
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,220

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Предстоят мне небольшие изменения в порядке применения оземпика в этом месяце, из-за некоторых предстоящих медицинских манипуляций.
Сейчас я делала уколы по воскресеньям утром. Следующий укол должен быть в воскресенье 11.01.26, но его придется переместить на 13.01.26 (на вторник). Тогда следующий укол, по плану, должен быть 20.01.26, но его не будет вообще, потом укол будет только 27.01.26 или 28.01.26, это точно можно будет определить только 27 января.
Таким образом период между уколами сейчас будет 9 дней - это не страшно, действие укола держится дольше чем 7 дней. А вот следующий период будет 14, а может и 15 дней.
С одной стороны волнительно, как поведет себя организм при вынужденной временной отмене, а с другой стороны - это замечательный опыт, позволяющий понять, что будет, когда я полностью откажусь от этого лекарства.
Надежда на то, что все будет хорошо, строится на том, что я давно и неукоснительно питаюсь только правильными продуктами и от всякой пакости уже отвыкла. Но, опыт - сын ошибок трудных заставляет не доверять себе и волноваться за этот период.
Добавит мне вторая половина января немного адреналина, а то все уже устаканилось, приобрело размеренный ритм. Даже как-то скучно стало! :men: Вот теперь поразвлекаюсь от души!


Жизнь ( в том числе питание) формируется выбором и действиями.
Это шанс посмотреть как будет вести себя организм при отмене, сделать выводы.
Если все пройдет нормально то это шанс сойти с волшебной таблетки и приложить усилие для дальнейшего формирования правильных пищевых привычек.
А если все вернется "на круги своя" то это тоже ценная информация для размышления о том, что после достижения желаемого веса, все повториться.
Есть над чем подумать и принять решение.
Удачи!

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 817
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая :-|-:
Леночка, думаю дней девять-десять всё должно быть в норме, а потом придется включать режим "я суперответственная"! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1065 ]  На страницу Пред.  1 ... 103, 104, 105, 106, 107  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, Solamiy, TrendictionBot, YandexBot, Настасья123


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB