Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 янв 2026, 07:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 63 из 63
  [ Сообщений: 629 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kosulya
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 20:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 561
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 726

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Есина писал(а):
Сделали плановую операцию.

Желаю благополучного восстановления после операции и дальнейшего выздоровления!

Мы за новогодние праздники с семьей две кормушки повесили, одну кормушку дочка сама сделала (пилила, крутила шуруповертом, вымеряла), а другую - магазинную. Хороших фото нет, но птицы сразу их запреметили и начали пировать. В дочкину кормушку не успевали корм подсыпать.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Не так важно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 21:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11345
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 672

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
Выздоровления

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 21:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21747
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 628

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Быстрого восстановления!

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Панночка
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 22:29 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1932
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 568

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
С праздниками, сил и здоровья :ro_za:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 08 янв 2026, 07:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 696
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо Девочки!!! :buket: :butter-fly: :buket:.
Вложение:
2026-01-05.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 696
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
09 Января 2026 - Пятница
Сегодня вес 93.7 кг. Талия 97 см
Вчера ходила по улице 2 часа маленькими шажочками держась за систер.
Прочищаюсь буряками с черносливом, минеральной водой, чай с лимоном, шелухой с пшеницы и семенами чиа, специальные свечки.
Болит поясница. Намазала тигровой мазью.
У нас сегодня +12 градусов - потеплело. План поехать на озеро гулять.
Вложение:
2026-01-09-3.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nikol_
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 809
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 256

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
:pri_vet:-:
Есина писал(а):
Вчера ходила по улице 2 часа маленькими шажочками держась за систер.

Судя по всему, операция была не совсем простенькой.
Скорейшего тебе выздоровления!
Ты героиня! 2 часа гулять, даже маленькими шажочками !!! это какую же силу воли надо иметь!!! :co_ol:
Удачной поездки!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 696
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
:-|-: :rose: Родственники сильно помогают, вдохновляют по улице ходить. Вчера сначала хотела пскорее домой пойти на диванчик прилечь. Потом расходилась и даже жарко стало.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 696
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
План:
Вложение:
2026-01-09-4.PNG

калории пока не считаю. Ориентируюсь приблизительно на размер порции


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 63 из 63
  [ Сообщений: 629 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Татьяна Большакова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB