Не, я не стираю вручную. На 30 минут в машинку. Режим без подогрева воды, расход электричества минимальный, а вода у нас дешёвая, да и при ручной стирке может больше уйти на полоскание. А стирает машинка однозначно лучше, чем я вручную.

Без подогрева не пробовала даже, я на 30 градусах спортивную стираю в машинке , на больших градусах можно испортить вещи...
Но вот они мелкие такие вещи, машинка думаю не будет стирать 1 кг веса, не поймет))) Надо подкопить вещей, а у меня пока всего три комплекта маек и двое тайтсов всего))) И то стираю и полотенца, но они тоже маленькие легкие и даже перчатки , но все это мелкое и легкое на раз в машинку мало шмоток... Вот и хочу подкупить хотя бы недельный комплект ( 7 тайтсов, 7 маек 7 полотенец как минимум), вторые перчатки тоже уже хочу, носки вообще уже в огромных количествах летят...бюстиков еще мало тоже спортивных...

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Сон 11 часов - отлично, за вчера тоже отоспалась
Вес 71 кг ровно. Ушли все 3 кг привеса новогоднего обжорства. на калорийности 1930 средняя - отлично.
Вообще в первый раз за последние лет 10 я так хорошо в НГ поела несколько дней вдоволь разного и алко было много и к 9 января вышла без привеса и в хорошем самочувствии бодром В прошлом году к 9 января у меня было +9 кг

Завтрак сейчас - все доедаю макароны, яичницу белковую с сиртаки, грудку готовила, винегрет с оливковым, маринованный лук ( тоже с сахаром мариновала, надо будет на сахзаме попробовать, люблю его) .
Сегодня пробую 6-ти разовое питание. надо приноровиться равномерно БЖУ распределять...

Анна Солнце
Всё равно ж будет мало. У тебя на сколько кг минимальная загрузка? Маечек туда дофига войдёт
Не, я не заморачиваюсь. Визуально воды мало наливает. А сколько она там навзвешивала - без понятия. Стирает и ладно.

На 6 кг всего. Минимальная не знаю даже. Но обычно, если даже половинная загрузка - она откажется стирать, я иногда хитрю, воду заливаю стакан или полотенце мочу и в нее запихиваю - тогда начинает стирать...

А вроде программа на спортодежду есть, там вес на стирку небольшой вроде.

у меня в городской машинке нету такого, есть на 30 минут и отжим и температура везде можно вручную корректировать, я на синтетике стираю спорт - там щадящий вариант...
А вот на даче есть спорт в машинке, летом там шорты майки копила, стирала На спорте тоже хорошо стираются теплые плотные спортивные костюмы, обычно они тоже с синтетикой и плохо воду впитывают, а на этом режиме видимо побольше воды....

Второй прием пищи, есть не хотелось, хотелось только цитрус, но решила уж сегодня подъедать надо и винегрет весь, ну или почти весь, и мандаринками дрожжи заедаю...

Винегрет без заправки с малосольной кетой , дрожжи неактивные, мандарины, тыквенные семечки, кофе с сиропом.

Да ей пофик. Она программу отработает и все, хоть пустую включай

Я такую даже не видела! Покупаю обычную стручковую фасоль ( заморозку). Но последнее время что-то качество её упало. Я в "Государе" на развес беру, так намного дешевле. Но стало много воды в ней.

У меня машинка тоже хоть одну майку может постирать) Я обычно спортивку стираю на 15 минутном режиме с температурой 30 градусов и отжим 800 оборотов.

Попробую постирать маленькое количество, даже интересно...
Фасоль романо я тоже не ела, купила на пробу... но думаю тоже самое, что и стручковая...
Наконец то доела макароны, винегрета уже очень мало осталось.
Сбегала на улицу по ЦВЗ ВБ и озон, забрала всякое нужное, дома шустрю понемногу, подметала, прибиралась, сварила себе булгур и гречку - как же я оказывается соскучилась по крупам)))
Потом обед - 3й прием пищи, есть уже хотелось, нормальная порция.
Обед: макароны, авокадо, укроп, тефтели куриные покупные на пару ( тоже надо срочняком доедать), грудка доела, , яичница белковая доела, винегрет.

Сейчас протру полы еще ( влажная уборка) и буду собираться на тренировку.
Пью швепс тоник который типа лайт, но сахар там есть, поэтому считаю. В нем 15 кк на 100 г.