У нас просто колотун. Ветрище, минус 25 и ниже, не хочется высовывать нос на улицу. Но все спешат по своим делам, дети катаются с горки.
Пост пришлось прекратить, не справилась эмоционально, и холода сильного, я практически всегда мерзла и в помещении , и на улице.
Ну и конечно фокус внимания ушел. Буду возвращать..
Подарки купила, но настроения новогоднего особо нет. И в горле неприятные ощущения. Маме купила еще добавку для мозга, она просила, думаю может и дочке такую купить на месяц около 3 т р. стоит. Холин Стронг называется.

Сегодня погуляла. Уже хорошо. Погода была всего минус 15 градусов.
Чувствую себя все еще плохо.
НГ не хочу. Елок, подарков, еды. Но на автомате купила подарки, продукты и завтра сделаю уборку и наряжу елочку. Послезавтра замариную курицу и сварю для салатов, что нибудь куплю.

Привет!

С Новым годом!!!
Встретила вместе с семьей.
Все традиционно: шампанское, речь президента, музыка, еда, фейверки, погуляли.
А теперь спать.

Всем добра, крепкого здоровья, мирного неба и хорошего настроения.
1 января 2026 год

Dimana

С Новым годом!!! Успехов и здоровья!

Котяня, спасибо!!!
Взаимно тебе всего самого доброго и хорошего.

Весы были задвинуты до вчерашнего дня.
Вчера, я решила посмотреть правде в глаза. В зеркале я вижу пухлые щеки… и на фото тоже. Весы показали 94,15

Завтрак
Омлет из 2 яиц, молока, немного тертого сыра пармезан и холодец. Кофе с молоком.
Обед
Суп на кусочке куриной грудки 100 гр с красной чечевицей, 1 небольшой морковкой и 1 картофелем и зеленью. ( половина)
Ужин салат овощной ( зеленый салат, помидор, огурец, заправка оливковое масло) и рыба ( кета 160 гр) с лимоном ( запекла в фольге)
Перекус 2 мандарина.
Прогулка 6000 ш.
У нас морозно, но это обычная погода ( солнце, небольшой ветер, чуть ниже минус 20 днем). Недавно купила новые варежки, очень теплые, вчера даже на какое то время их снимала.

Сегодня вес утром 93,75.
Отвес минус 400 гр.
завтрак
Гречка с сливочным маслом, вареное яйцо и кофе с молоком.
Чай и 1 хлебец.
Куриные котлеты ( куриное филе и лук), тушеные в воде с томатной пастой и тушеные овощи ( лук, морковь и кабачок), палочка Баунти.
полбанки ( 150гр) йогурта без сахара и 2 мандарина.
Кофе с молоком

Сегодня не гуляла. На машине и по магазинам. Я считаю только шаги на улице.
Удачно пошопилась. В магазине, где я часто себе покупаю, была акция вторая вещь за рубль. Выбрала 2 равноценные вещи и заплатила за одну.
В другом магазине тоже смотрела вещи, там тоже скидки, но за 3 вещи 30 процентов, и там подешевле. Перемерила кучу вещей. Что то мало, что то не сидит, выбрала 2 вещи и одну маме. Очень понравились костюмы, длинные мягкие юбки и мягкие кофты… очень красивые, размер универсальный ( тянутся), но мне все равно мало…

С настроением у меня не очень… и лишний вес для меня ерунда… да хочется быть стройной, красивой, но по сравнению с другим, не так и важно.