ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ! С наступившим Новым 2026м годом и с Рождеством Христовым! "Говорят под новый год, что ни пожелается, всё всегда произойдет, всё всегда сбывается!" Очень надеюсь, что под новый год все пожелали скинуть вес, финансового благополучия, быть здоровыми и счастливыми! Вот и я присоединяюсь к этим желаниям! И так как новый год уже наступил, ждём только исполнения этих желаний!

И как принято, нужно подвести итоги ушедшего года. А год оказался слишком загружен событиями мирового масштаба, ну и моими персональными моментами.
Персональных моментов куча : восстановление после своей операции, операция мужа и восстановление после неё, покупка другого дома и перезд в него, проживание семьи среднего сына с нами и возвращение старшего сына из армии инвалидом. Про мелочи не буду упоминать. И всё на нервах, всё на стрессе , какое уж тут похудение! "Чем выше давление, тем крепче бетон" - это можно сазать про моё похудение. Чем больше меня заставляют скинуть вес, тем больше я его набираю И даже перенесенная ковидла не была помощником в этом вопросе. Наоборот. Проявились потеря вкуса и потеря чувства насыщения, зато взамен пришел неимоверный жор! Я целый день хочу есть и больше всего чего-нибудь сладенького и хлебушка. Сопротивление бесполезно и ни какие уговоры себя не жрать не работают. В итоге прибавила 3 кг за последний месяц.
Но вот наконец-то прошли праздники и я решилась на радикальные меры Перехожу на белково-салатное питание прямо с сегодняшнего дня!!! Хлебо-мучных продуктов по самому минимуму и никаких сладостей!!! Это такая новогодняя резолюция, а там время покажет!

Ну вот зачем сразу жестить с опасностью срыва? Начните для начала есть каши, чтобы не страдать от нехватки углеводов.

5 лет на форуме и ничему не выучилась. Притом название форума от слова калория. Продолжает плясать на граблях. Я некогда в полном соответствии с направлением форума провел мастер-класс Алтын. Никаких последствий. Продолжают годами и десятилетиями худеть к памятным датам, с ненормативным темпом, с неизбежным возвратом, их это вполне устраивает, поскольку в жизни появляется цель.

Скинуть вес - это мечта, а если я скину вес, как же тогда жить без мечты?

Так про то неоднократно писалось - вот скину вес и все в жизни наладится. А поскольку интуиция подсказывает что ничего не наладится и с новым весом, вот и предпочитают жить всю жизнь с надеждой, чем без нее и разочарованием.

Ему эта бумажка не нужна была, они дальше дачи не выезжали. Он официально этим шмурдяком укололся, непронятно для чего. И что, помогло? Умер через 9 месяцев после этой прививки. Его жена, Ира, ковидом раз 5 болела, начиная с 2020 г, прививок не делала и жива, слава богу.

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

Без мечты никак нельзя)))

Вот и результат пошёл: минус 100гр от вчерашнего
А всё просто - на завтрак рыба с салатом, на ужин салат с рыбой, а на обед кусок багета с кофе. Ну и само собой, почти перед сном, кусок колбасы со свежим огурцом (есть хотелось аж зубы ломило ). Думаю огурец был лишним
9.30 утра, что сегодня на завтрак ещё не решила, но уже знаю что будет на обед, поэтому завтрак должен быть лёгким.

Лето периодически показывает свой характер. Позавчера было 43 градуса, вчера 45, сегодня обещают 38 с высокой влажностью, а уже затра 24. Третий день не выключаем кондиционер, счет за свет придёт приличный, хорошо ещё что у нас есть солнечные панели (хоть и немного но дешевле будет). В Aвстралии вообще погода не предсказуемая - в штате Виктория начались масштабные пожары, а в штате Квинсленд наводнения из-за обильных дождей, погибло много коров, так что цены на мясо взлетят до небес.

А мясо кроликов не дешевле?

У нас мясо кроликов не продают.