Читаю книгу воспоминаний про поэтов начала прошлого века.
Потом открываю ютуб, а там ии-клип на стихи Северянина... Сперва обрадовалась, но послушала, и пыл сдулся. ))))
У меня от него впечатления (как от поэта) другие, а ии-реализация показалась унылой и сильно пластиковой (избаловали хорошие пользователи-творцы крутейших ии-роликов))).

Поэтому второй шортс с 70-летним Траволтой сильнее в настроение попал. )

29 декабря
Во второй половине декабря было совсем не до физ.активности, кроме длительной ходьбы по улице.
Вес начал подстраиваться под её отсутствие. Вырос на 700-900 г и не растёт уже.
МФ всегда со мной, т.е. высчитываю калорийность и соблюдаю.
И я уверена, что если продолжать без спорта, то, конечно, вес будет снижаться и очень быстро (мечта не любящих трени)). Но ведь дело в том, что мне тренировки нужны, для здоровья, для радости, да хоть без одышки взлетать по лестнице.
Вывод: спорт дико мешает худеть. ))) Без него проще в разы.
И, выбирая путь со спортом, я знаю, что затрудняю себе жизнь. Но выбираю.

Теперь уже после нового года.

Слетит то вес без тренек быстро, но уйдет и мясо, тело станет расслабленным, ну его.

:-|-:
Так, дамы. Рассказывайте что с вами хорошего было от морских корейских и прочих коллагенов?

:-|-:
Так, дамы. Рассказывайте что с вами хорошего было от морских корейских и прочих коллагенов?

может быть суставов.)

Заказала. Хотя моим суставам вряд ли что поможет

глюкозамин с хондроитином,

толку не было и от врачей тоже.
гены пальцем не сотрёшь.
Сижу коленку магнитом грею.