Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 дек 2025, 22:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 324 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 07:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 237
Пол: Женский
В наличии: 103

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 80,9
Шагов вчера 6 тыс.
Упражнения: не было.
Таблетки: Д, один раз железо.

Сегодня ровно 4 месяца этого похудайского сезона. Итого результаты:
За первый месяц потерялось 4,8 кг.
За второй месяц потерялось 1,9 кг.
За третий месяц потерялось 1,7 кг
За четвёртый месяц потерялось 2,1 кг.

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Но сегодня имею закономерный привес, так как вчера питание... хаотичноватое.

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Завтрак: кофе-молоко, половинка сочня.
Перекус: капучино.
Обед: салат (капуста, огурец, помидор, масло, соль) - три тарелки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 16:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5035
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,472

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
За первый месяц потерялось 4,8 кг.
За второй месяц потерялось 1,9 кг.
За третий месяц потерялось 1,7 кг
За четвёртый месяц потерялось 2,1 кг

:-|-:
И тот кто с песней по жизни шагает.....


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 237
Пол: Женский
В наличии: 103

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Лебедев-Кумач. да)...

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Еда далее: пирожное корзиночка 125 гр.
Кофе-молоко, сыр типа пармезана.
Свекла, масло, соль, хлебцы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капустинка вторая. Буду здесь стараться.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 20:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5035
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,472

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Капустинка вторая писал(а):
Лебедев-Кумач. да)...

:-|-:
Если тебе Кумач не нравится, то можно так-
Подпевай!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 324 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nela-Nela, Rostovlitvin, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Тыгыдык, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB