Particella: ... скоро всё случится, сбудется, что снится ))

Константиновна

Приветствую Particella!!!!
Зашла в гости, полистала дневник, обалденное содержание, прекрасная подача.
Иногда в силу тех или иных событий можно потеряться, и тогда единственный способ найтись - просто почитать чей-то повествовательный рассказ. :-):

Particella

Константиновна писал(а):

Приветствую Particella!!!!

Добрый вечер :a_g_a:

Находиться лучше, чем теряться, да ))

27 ноября

28 ноября
Забрала парфюм наконец-то. Офигенное оформление всего набора! Живьём лучше, чем на фотках. Что нечасто бывает.

На улице мальчишки лет 8-10. В шапочках дедморозовских. Но на одном для прикола чёрная балаклава. Только две маленькие дырочки для глаз.
У соседнего дома в прошлом году кусты укрыли белыми мешками с глазами-лампочками. Идёшь поздним вечером, а они из снега вырастают. И смотрят!
Если ещё гном-дедмороз без лица навстречу будет идти, то до Нового года можно и не дожить. )

Particella

Что подмешивают в коллаген? Даже тренировку сделать невозможно. Хочется лежать, закидавшись ветошью, и массажировать желудок.
Люди в отзывах пишут: "никакого эффекта". Производитель отвечает, что надо пройти курс.
Нуууунизнаааааааю. У меня эффект на второй день. Правда не тот, который ожидался. )) Вес вылетает в трубу со свистом, но "меня от всех вас тошнит".
Не представляю, что будет на 60-й день курса.

В прошлом году такого не было. Но и коллаген был корейский.
Зато вечером мне лучше. )))

Oxanka 1

Что за волшебный коллаген? Тот , что пью, норм, не корейский.

Particella

Oxanka 1. в прошлом году пила корейский. Было нормально.

В этом году российский. Тоже морской. Тоже в капсулах.

Состояние -- морская болезнь. Всем норм, меня выворачивает. Только перед сном чуть легче.

p.s. не-не, не реклама и не антиреклама. Они оба хорошие. Отзывы на них тоже.

Particella

Начала пить D3.
D3 и коллаген это +6 калорий. Не буду их вычитать, кину сверху на калорийность дня.

upd вечером

Надеялась, что витамин D будет уменьшать "коллагеновую тошнотность", но нет. :-)

В позиции "мне хорошо" есть минус. Потому что хорошо уже и не трогай!
Зачем делать спорт, если "хорошо сидим", и книжка интересная? (ну или не книжка -- кино-домино-мимино).
Но когда начинаешь тренировку, то зачем её прекращать? Хорошо же, приятно -- и то тянется, и здесь расправляется и вообще жизнь -- кайф.
И любое дело начинает превращаться в непрерывное. ))

Никак не привыкну к тому, что во время трени что-то новое каждый раз. Маааленькое совсем, но раньше догадаться не могла.
Вот сегодня тянулась на колесе. И есть одно упражнение, когда при выгибании спины надо ещё прямые руки вытянуть за голову. И это капец! Живот напрягается, и сил никаких. Но терплю, конечно. Отсчитываю 15 секунд. Сегодня было особенно бееее. Вспомнила йоговское "расслабляй всё", и оказалось, что если выдохнуть и расслабить живот, ~~он прилипает к спине~~ реально легче и не замечаешь секунды. Ну вот же, а?! ))))

Ещё сегодня нацепила резинку, которая для ног, самая жёсткая, на руки. Было сложно ~~но я справилась~~ делать упражнения, которые сочинились на ходу. А потом всё! ))) Резинка прилипла к рукам, а они сзади. И никак не скинуть её, она почти не тянется.
Хахаха )) Второй раз в этом году. Когда запутаешься так, что не размотаться самостоятельно. ))

4 декабря

5 декабря
Аудиокнига на ночь, чтобы уснуть.
Хаха три раза.
Михаил Козаков читает Михаила Булгакова. Перед глазами "кино" и никакого сна.

Particella

После двух недель приёма коллаген лучше усваивается. Ура, конечно.

чуток про зарядку

9 декабря

14 декабря

17 декабря

22 декабря

Particella

Читаю книгу воспоминаний про поэтов начала прошлого века.
Потом открываю ютуб, а там ии-клип на стихи Северянина... Сперва обрадовалась, но послушала, и пыл сдулся. ))))
У меня от него впечатления (как от поэта) другие, а ии-реализация показалась унылой и сильно пластиковой (избаловали хорошие пользователи-творцы крутейших ии-роликов))).

Поэтому второй шортс с 70-летним Траволтой сильнее в настроение попал. )

26 декабря

29 декабря
Во второй половине декабря было совсем не до физ.активности, кроме длительной ходьбы по улице.
Вес начал подстраиваться под её отсутствие. Вырос на 700-900 г и не растёт уже.
МФ всегда со мной, т.е. высчитываю калорийность и соблюдаю.
И я уверена, что если продолжать без спорта, то, конечно, вес будет снижаться и очень быстро (мечта не любящих трени)). Но ведь дело в том, что мне тренировки нужны, для здоровья, для радости, да хоть без одышки взлетать по лестнице.
Вывод: спорт дико мешает худеть. ))) Без него проще в разы.
И, выбирая путь со спортом, я знаю, что затрудняю себе жизнь. Но выбираю.

Теперь уже после нового года.

Правила форума

Particella: ... скоро всё случится, сбудется, что снится ))

Кто сейчас на конференции