Капустинка вторая. Буду здесь стараться.

Капустинка вторая

Доброе утро.

Вес 80,8.
Шагов вчера 11,8 тыс.
Таблетки вчера: 1 раз железо.

Еда утро: 2 кофе-молоко, сочня половинка, одна вкусная конфета с кедровыми орешками.

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
светдим
Привет стройнягам :a_g_a:

светдим

Капустинка вторая
Не смеши)) до стройняг Как до луны пешком)

Котяня

Капустинка вторая писал(а):

А если серьезно, почему-то не могу вспомнить сочетания гречки с картошкой в одном блюде

Ну то что у тебя на кухне в углу стоит мешок с сочнями я уже поняла . :-):

А супы ты ваще варишь?

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

светдим писал(а):

Не смеши)) до стройняг Как до луны пешком)

Усё относительно.

Капустинка вторая

Котяня писал(а):

Ну то что у тебя на кухне в углу стоит мешок с сочнями я уже поняла . А супы ты ваще варишь?

Не мешок, а пакетик в холодильнике). Раз в три-пять дней пополняю запас).
Супы не варю. Не мое, наверное.

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
светдим
Ну я по информеру сужу. Я даже не уверена хотела бы я себе меньший вес или нет :-):

Добавлено спустя 5 минут:
А вес-то мой наверх полез.

Сегодня 81,2.
Шагов вчера 2 тыс.
Таблетки: Д и один раз железо.
Упражнений вчера не делала.

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:

Котяня писал(а):

мешок с сочнями

Сытно мне с них и голод не провоцируется.
50 гр за раз - и хорошо. Один сочень на два дня обычно делится.

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
Чего вчера ела после завтрака: капуста с оливковым маслом, арахис. Кофе с молоком. Штук 6 хлебцев. Конфета, три карамельки, две печеньки. Сыр чечил (упаковка из магазина с алкоядами).
Питание то еще. День не дома провела, еду с собой не брала.

Котяня

Капустинка вторая писал(а):

Супы не варю. Не мое, наверное.

А ты попробуй! Очень вкусно, словно лист жуёшь капустный.
Берёшь в магазе пачку мексиканской или гавайской (она уже с рисом ) смеси.. Ничего уже резать и тереть не нужно! Прям для тебя. На 2х литр. кастрюлю ещё 2-3 картошки( придётся почистить и порезать) , пару лавровых листов перчик или хмели -сунели. В конце варки добавляем 2ст.л. раст масла. При желании туда можно добавить из банки салатного тунца(его до тебя уже раскрошили) или при варке 2ст л. овсян. хлопьев если хочешь (это если мекс. смесь без риса.) :-):

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Приятного аппетита, дорогая..

Капустинка вторая

Котяня
я про суп долго думала и примеряла на себя, но оно мне как-то не подходит :-):

Зачем же я буду еду разбавлять водой. Или воду едой)
Выбранные ингредиенты можно так съесть, а водички отдельно попить). Совершенно нежирной водички с нулем калорий)

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
Итак! Еще 200 гр в мою пользу. :spr_ing:

Мелочь, а приятно, тем более скоро подведение итогов не только отчетного месяца, но и календарного года.

Вес 80,2.
Шагов вчера не было.
Таблетки вчера: Д.
Упражнения вчера: "прям чуточку чего-то дрыгалась". Ленивый день получился.

Потеряно за этот похудайский сезон 10,1 кг :beautiful:

Котяня

Капустинка вторая писал(а):

Зачем же я буду еду разбавлять водой. Или воду едой

Оригинальный взгляд на суп :hi_hi_hi:

. Надо запомнить. Прикольно.

Правила форума

Капустинка вторая. Буду здесь стараться.

Кто сейчас на конференции