Отчет за первую неделю:
Отвес -2,2 кг
Средняя калорийность была очень маленькой, только к концу недели удалось довести до 1800 ккал.
Спать ложилась после 12, но до часу ночи.
Не ела после 21.00

Сегодня был второй укол, сделала 0,25 мг. Пока все норм. Думаю, сегодня будет 1800 калорий.

"Бойся" 2017 Ужасник

Доктор Джон Чемберс вместе с беременной женой Хизер и 7-летним сыном Нейтаном переезжает из крупного города в сельскую местность Пенсильвании и устраивается работать в местную больницу. По ночам в доме Джон страдает от приступов сонного паралича, ощущая присутствие рядом потустороннего существа, которое в действительности охотится за его младшим ребенком...

Сюжет не оригинальный) Фильм не страшный, а местами нелепый. Не впечатлил, хоть и досмотрела до конца.
5 из 10.
******************

"Май декабрь" 2023. Психологическая драма

Когда Грейс было 36, она вступила в отношения с 13-летним подростком - из-за чего ее судили и она попала в тюрьму... Проходят годы. Грейси и Джо становятся супружеской парой, воспитывающей трех детей...

Может ли связь 13-летнего подростка и зрелой женщины иметь счастливое продолжение? Могут ли быть счастливыми и прочными отношения мужа и жены с большой разницей в возрасте? И каковы последствия такого неравного союза? Возможно, что такой брак будет деструктивым и нечестным по отношению к мужу. Ведь женщина в таком союзе сознательно или бессознательно будет доминировать и контролировать во всем мужа...
4 из 10.

Лена, это ты на препарате от эндокринолога так хорошо скинула?

Olga-Volga
Оля, скорее на побочке от препарата Так хреново было, что совсем мало ела

Всем привет
После второго укола прошла неделя. На этот раз я без отвеса. Первые два дня после укола аппетита не было, а потом стала есть нормально. Считала, старалась есть на 1800 калорий. Отвесов не было. А в субботу и воскресенье вообще тянуло как прежде на мучное и сладкое.

Вот я и задумалась. Может права была эндокринолог, когда сказала, что 0,25 мг это очень мало для меня? Теперь получается так: 0,25 переношу нормально, но нет отвесов. А 0,5 мг переношу плохо, зато отвесы хорошие. Вот такая фигня у меня.

Но все же я решила, что в декабре буду делать 0,25 мг, потому что праздники, надо чувствовать себя нормально. Даже если отвесов не будет. А в январе уже перейду на 0,5 мг.

Елена.Премудрая,
При 0,25 отвесы совсем не обязательны. Эта доза просто мягко вводит тебя в препарат. Судя по всему, это мне повезло, я на 0,25 сразу же начала сбрасывать и укол сразу же начал действовать.
Считать калории и придерживаться ПП, по любому, надо. Укол просто помощник, он позволяет переносить это ограничение легче.
При 0,25 были такие дни и периоды, когда тянуло к прошлому питанию. Я просто держала себя в руках. Потом наступают дни когда, вообще о еде не помнишь, только режим позволяет не провалиться в низкокалорийку.
Когда-то укол тебе помогает, когда-то ты ему.
Удачи тебе!

Думаю ты приняла правильное решение. Все надо делать так, как определено протоколом.

Да, без этого никак.


Я тоже поняла это