Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 дек 2025, 21:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5544 ]  На страницу Пред.  1 ... 551, 552, 553, 554, 555
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14377
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,906

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
В город приехала - увидела талию в зеркале :cool_cool: , готовой еды нету, съела пачку творога с йогуртом и сиропом - вполне заморила червячка, варю картоху в мундире и открою банку сардин иваси в собственном соку. Поставила еще грудку запекаться себе, лаваш купила свежий, овощи есть, вечером сделаю домашнюю шаурму большую с легким мазиком. По кбжу посчитано все на сегодня, должно хватить.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21667
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,088

Награды: 200
Блог: Просмотр блога (22)
Круто. :-ok-:

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Сегодня, 19:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67706
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,164

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
готовой еды нету, съела пачку творога с йогуртом и сиропом - вполне заморила червячка, варю картоху в мундире и открою банку сардин иваси в собственном соку. Поставила еще грудку запекаться себе, лаваш купила свежий, овощи есть, вечером сделаю домашнюю шаурму большую с легким мазиком.

Боже, сколько у тебя готовки, я с ужасом вспоминаю время, когда столько готовила :ne_vi_del:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 57 минут назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14377
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,906

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Ну а есть то что тогда, да и вкусного хочется :nez-nayu: :du_ma_et: . Овощи опять не лезут и грудку не хочется, вот буду в виде шаурмы пару тройку дней есть. Консервы рыбные можно иногда - выручают. А вот что реально готовить завтра себе на потом - пока без понятия. Курица как то вообще не идет сейчас, она мне все с каким то привкусом кажется.

Добавлено спустя 28 секунд:
Всего за день сегодня.
1849.2ккал
Белки 156.5г
Жиры 47.7г
Углеводы 191.9г

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5544 ]  На страницу Пред.  1 ... 551, 552, 553, 554, 555

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Арина49, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nikol_, PerplexityUserBot, rainbow-2, rinatic, schagulina, SentiBot, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB