Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 23:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 8 из 8
  [ Сообщений: 78 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Константиновна
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2025, 11:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.11.2025
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 64

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!

Отчет за вчера:

Б 128 Ж 56 У 149 Ккал 1618

Отвес 300 грамм, вес 74,6 кг.

Цифру 74 я видела уже несколько раз. Она периодически появлялась и снова исчезала.
А вот цифра 73 меня сильно вдохновит.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Константиновна
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 14:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.11.2025
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 64

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!!!

Отчет за вчера: Б 121 Ж 57 У 155 Ккал 1616

Отвес 100 грамм, вес 74,5 кг

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Константиновна
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 17:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.11.2025
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 64

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!!!

Отчет за вчера: Б 103 Ж 35 У 156 Ккал 1348

Отвес 100 гр, Вес 74,4 кг.

Кусок в горло не лез, переживала за сегодняшний день. Экзамен сдан УРА. Всё получилось.

Приступаю к новому этапу :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Королева мечей
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 21:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2097
Изображений: 17
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,217

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю со сдачей экзамена!

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Константиновна
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 23:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.11.2025
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 64

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
Поздравляю со сдачей экзамена!


Спасибо огромное, очень приятно :ro_za: :lo_ve:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Константиновна
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:27 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.11.2025
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 64

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!!!

Сегодня весь день в бегах. Забрала документы. Завтра подам на переоформление.
Теперь могу водить такую машину
Вложение:
WhatsApp Image 2025-12-16 at 09.37.47.jpeg

Вложение:
WhatsApp Image 2025-12-16 at 22.24.06.jpeg

Вложение:
WhatsApp Image 2025-12-16 at 22.24.06 (1).jpeg

А надо такую

Вложение:
WhatsApp Image 2025-12-16 at 09.37.47 (1).jpeg


По питанию не считала, честно. Ходила много, ждала много, поезд опоздал. Устала. Зато спала сегодня как труп, впервые за долгие месяцы ни разу не проснулась за ночь.
Единственное что сегодня в дороге спину прихватило, лопатка встала колом, грудину тянуло. Промерзла. Пройдет.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Последний раз редактировалось Константиновна 17 дек 2025, 00:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Prema
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4781
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,446

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Добрый

Стрёмно нонче водить такую машинку в ЕС, где куча исламских мигрантов с их исламийскими наклонностями.
Молодец, смелая. Говорят неплохо платят

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК

ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Константиновна
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 00:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.11.2025
Сообщения: 58
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 64

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Добрый

Стрёмно нонче водить такую машинку в ЕС, где куча исламских мигрантов с их исламийскими наклонностями.
Молодец, смелая. Говорят неплохо платят


Привет, Наташа :hi_hi_hi: !!!
Есть немного. Жить вообще оказалось страшно. Я раньше думала взрослые что-то знают. А оказалось взрослых нет. Дети захватили взрослые тела.
Справимся :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 8 из 8
  [ Сообщений: 78 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, naurta, SentiBot, syasya, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, Ведьмушкины игрушки, Нелли_Мордовина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB