Капустинка вторая. Буду здесь стараться.

светдим

Завидую шагам)) где их набираешь?

Капустинка вторая

светдим
Привет! :-):

Гуляю по улицам.

А чего завидовать. Выбираешь локацию поинтереснее и идешь. Я хожу с интервалами (особенно зимой): с перерывами на погреться/кофе/отдохнуть.

У меня последнее время работа стала сидячей, большая потребность это уравновесить ходьбой, желательно длительной и в новых местах каких-то. Хотя бы иногда.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Но вот зима... Вчера оделась легко для поездки по работе, обратно пешком уже не смогла. Бррр...

Капустинка вторая

Вес вечером 80,9.
Вес утром 81,5. Привесище). Поволновалась во время ужина, съела больше планируемого, да еще соленого многовато.
И днем были печеньки.

Вопрос к себе: кто-то действительно стройнеет или только и делает, что себе разные исключения дозволяет?

Шагов вчера около 3-4 тыс (без счётчика, примерный прикид).
Таблетки: никаких, пропустила.

Добавлено спустя 4 минуты 23 секунды:
Еда: кофе-молоко, творог с немножком типа конфитюра.

светдим

Я люблю ходить..но у нас такой гололёд..и морозы..и сейчас нет обеденного перерыва на пошагать. Только в выхи могу ...

Правила форума

Капустинка вторая. Буду здесь стараться.

Кто сейчас на конференции