Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 дек 2025, 00:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: 13 дек 2025, 11:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.11.2025
Сообщения: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 60

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!

Отчет за вчера:

Б 128 Ж 56 У 149 Ккал 1618

Отвес 300 грамм, вес 74,6 кг.

Цифру 74 я видела уже несколько раз. Она периодически появлялась и снова исчезала.
А вот цифра 73 меня сильно вдохновит.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2025, 14:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.11.2025
Сообщения: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 60

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!!!

Отчет за вчера: Б 121 Ж 57 У 155 Ккал 1616

Отвес 100 грамм, вес 74,5 кг

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 17:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.11.2025
Сообщения: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 60

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер!!!

Отчет за вчера: Б 103 Ж 35 У 156 Ккал 1348

Отвес 100 гр, Вес 74,4 кг.

Кусок в горло не лез, переживала за сегодняшний день. Экзамен сдан УРА. Всё получилось.

Приступаю к новому этапу :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 21:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2097
Изображений: 17
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,217

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю со сдачей экзамена!

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Константиновна: БЖУ и дисциплина.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2025, 23:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.11.2025
Сообщения: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 60

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей писал(а):
Поздравляю со сдачей экзамена!


Спасибо огромное, очень приятно :ro_za: :lo_ve:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB