Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 17:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2751 ]  На страницу Пред.  1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 04:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7417
Пол: Мужской
В наличии: 5,515

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Для меня все написанное ни о чем. Мне интересны четкие показатели и динамика. Работай как знаешь. Как понимаю, окружена врачами, сама себе что-то назначила, вряд ли они приветствуют. Про обмен я писал. Если у тебя сейчас при стабильном весе не 2400-2500 ккал, обмен снижен. Если препарат приведет к быстрому похудению и будет снижен аппетит, оно только усугубится. Оттого непонятно на каком весе собираешься остановиться и что из этого выйдет, полюбому обмен завалится еще больше. При этом ранее достижения 50 кг. Работай, вольному воля.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 05:45 
В сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1580
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,345

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, а ты уколы сама себе назначила, не под контролем врача?

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2765
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Про обмен я писал. Если у тебя сейчас при стабильном весе не 2400-2500 ккал, обмен снижен. Если препарат приведет к быстрому похудению и будет снижен аппетит, оно только усугубится. Оттого непонятно на каком весе собираешься остановиться и что из этого выйдет, полюбому обмен завалится еще больше

я это понимаю, но... вольному воля

Лето@ писал(а):
Оль, а ты уколы сама себе назначила, не под контролем врача?

У меня рецепт с действием в год на несколько разных препаратов

У нас эти препараты продаются в аптеке просто так. Ни разу не спросили рецепт. Рецепт мне дали, чтобы потом налог можно было вернуть

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2765
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
А под контролем.... :du_ma_et:
Про еду мне никто ничего не говорил, хотя она диетолог-эндокринолог
Гастроэнтеролог вообще ничего не назначила. Поэтому и хочу к другому сходить.
К эндокринологу надо было сходить через месяц с анализами.
Но у меня как всегда проблемы ... нога и отсутствие денег
Но анализы я сдавала дважды, и они в норме.
Поэтому я расслабилась.
Если получится пойду в декабре, если не получится, пойду уже в январе.
Сложно разделить что лечу... ожирение, как мне кажется, это уколы и все. Тут врач будет только наблюдать.
Но у меня другие проблемы к эндокринологу. Надо записываться в Москву.
Все упирается в отсутствие денег и теперь в больные ноги еще.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4776
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,532

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
ЖенаЭдика

А ты гилауронку не колола в коленки? Есть ли смысл?
У меня побаливают после нагрузки.
Раньше проблема была ходить по лесницам, но со снижением веса ушла. Теперь вот хочу с весами приседать, обостряются.

При камнях в желчном нельзя ИГ и с дефицитом калорий нужно поаккуратнее, можно усугубить, то ещё удовольствие. У коллеги было обострение и удаление желчного.
У знакомой вышел камень из желчного, чуть откачали, обычно с таким не выживают. Теперь ест с трудом, организм многое не принимает и потом плохо, ест по часам. Похудела пока откачивали и подбирала еду, но не дай Бог такое похудение.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1790
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 714

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Оля, я вообще нигде не видела врачей, которые дают рекомендации по диете по определенным заболеваниям, как и упражнения, хотя есть наверное, в каких либо реабилитационных центрах или санаториях, в которых люди восстанавливаются. Поэтому ну только интернет тогда в помощь.
Но мне кажется ты и так все знаешь по питанию.
И как я понимаю твой препарат это как костыль, на который ты сейчас опираешься. И на фоне его надо формировать диетическое питание и образ жизни. Это как при приеме антидепрессантов нужна психотерапия. А так таблетки закончились и все , а то еще и синдром отмены и откат.
А с деньгами, муж тебе не помогает? Все таки у вас семья, может дочка может помочь, другие родственники. Может на машине тебя отвезут? Мы так все стараемся помочь маме или друг другу. Муж папу моего возил, я со свекровью ездила, сын мой возил мою маму, когда у нее болела нога. Желаю здоровья. А так да, не находишься по врачам, дорого очень.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2765
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
А ты гилауронку не колола в коленки? Есть ли смысл?

Вера колола и после операции и через год, то есть недавно, Флексотрон.
Он разный. Знаю, что у нас в области и в районе, тоже колют его в колени.
Тут лучше спроси у Веры. В моем центре колют всем плазму.
Prema писал(а):
При камнях в желчном нельзя ИГ и с дефицитом калорий нужно поаккуратнее, можно усугубить, то ещё удовольствие.


Знаю. У меня временно не было завтраков. Изменилось утреннее расписание. Чтобы завтракать надо вставать теперь в 5-30. А пять часов сна мне не хватает, еще и сплю плохо.
Но завтраки буду возвращать

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2765
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Оля, я вообще нигде не видела врачей, которые дают рекомендации по диете по определенным заболеваниям, как и упражнения, хотя есть наверное, в каких либо реабилитационных центрах или санаториях, в которых люди восстанавливаются. Поэтому ну только интернет тогда в помощь.

Как должно быть... перед назначение уколов, сдается много анализов, по результатам или сразу что-то пролечивают или параллельно с уколом назначается какая-то поддержка.
Большинство побочек - это уже имеющиеся проблемы, только непролеченные и усугубившиеся.
Это мое мнение.
Кажется тем, кто тут на форуме колет уколы, всем говорили про питание. Даже Павлу (кем бы он не был))
Dimana писал(а):
И как я понимаю твой препарат это как костыль, на который ты сейчас опираешься. И на фоне его надо формировать диетическое питание и образ жизни. Это как при приеме антидепрессантов нужна психотерапия. А так таблетки закончились и все , а то еще и синдром отмены и откат.

Мне надо срочно скинуть до 100 кг вес. Лучше до 90. Потому что с большим весом - проблемы с лечением. По другому у меня видимо не получается похудеть. И даже так... не думаю, что у меня будет быстрое похудение.
Питание и образ жизни... :du_ma_et:
Нормальное у меня питание) И образ жизни будет меняться по мере увеличения мобильности.
Я не считаю, что у меня что-то не так. Все что я хотела и всегда говорила - это ограничить сладкое. Вернее совсем его убрать. Больше я ничего менять не собиралась.
Dimana писал(а):
А с деньгами, муж тебе не помогает?

Это мои проблемы) Дочь иногда помогает, но она живет отдельно

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7417
Пол: Мужской
В наличии: 5,515

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
с дефицитом калорий нужно поаккуратнее, .

я 15 лет доказываю (хотя полно и иных дел), каков должен быть дефицит и как все связано. Поскольку единственный, кто это все в комплексе знает и понимает. У меня даже на защите этой системы одна из врачей орала что такого быть не может потому-что не может быть никогда, что я все гоню. Хотя другие поумнее и познатнее ей быстро рот заткнули.

Вот тут часто врачей по питанию поминают. Да не учат их этому, те же врачи-эндокринологи еще 10 лет назад вчистую своим поциентам рецепт японской диеты раздавали, уверяли как хорошо и быстро на ней худеют.

Ведь проблема дефицита не в том, что ты его себе назначил или выбрал, а дальше все в шоколаде. Он непрерывно гуляет, и может забрести куда угодно как и пропасть внезапно, поэтому весь процесс похудения это непрерывная погоня за ускользающим дефицитом. Шаг в сторону равносилен побегу. Сложно? Да нет, какие проблемы следовать предписанному алгоритму. Вся наша жизнь по алгоритмам.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1790
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 714

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Если твое питание и анализы нормальные, что ты хотела услышать от врача?
Про родных поняла.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2751 ]  На страницу Пред.  1 ... 271, 272, 273, 274, 275, 276  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, ЕленаИ65, GoogleBot, Mara, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Mrs.Yanochka, natalia iakovleva, Nюtkа, Оларт, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Ver_578, YandexBot, Котяня, Лето@, ТаняНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB