Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 12:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2738 ]  На страницу Пред.  1 ... 270, 271, 272, 273, 274
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 04:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7415
Пол: Мужской
В наличии: 5,513

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Для меня все написанное ни о чем. Мне интересны четкие показатели и динамика. Работай как знаешь. Как понимаю, окружена врачами, сама себе что-то назначила, вряд ли они приветствуют. Про обмен я писал. Если у тебя сейчас при стабильном весе не 2400-2500 ккал, обмен снижен. Если препарат приведет к быстрому похудению и будет снижен аппетит, оно только усугубится. Оттого непонятно на каком весе собираешься остановиться и что из этого выйдет, полюбому обмен завалится еще больше. При этом ранее достижения 50 кг. Работай, вольному воля.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 05:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1579
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,344

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, а ты уколы сама себе назначила, не под контролем врача?

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2761
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,327

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Про обмен я писал. Если у тебя сейчас при стабильном весе не 2400-2500 ккал, обмен снижен. Если препарат приведет к быстрому похудению и будет снижен аппетит, оно только усугубится. Оттого непонятно на каком весе собираешься остановиться и что из этого выйдет, полюбому обмен завалится еще больше

я это понимаю, но... вольному воля

Лето@ писал(а):
Оль, а ты уколы сама себе назначила, не под контролем врача?

У меня рецепт с действием в год на несколько разных препаратов

У нас эти препараты продаются в аптеке просто так. Ни разу не спросили рецепт. Рецепт мне дали, чтобы потом налог можно было вернуть

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2761
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,327

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
А под контролем.... :du_ma_et:
Про еду мне никто ничего не говорил, хотя она диетолог-эндокринолог
Гастроэнтеролог вообще ничего не назначила. Поэтому и хочу к другому сходить.
К эндокринологу надо было сходить через месяц с анализами.
Но у меня как всегда проблемы ... нога и отсутствие денег
Но анализы я сдавала дважды, и они в норме.
Поэтому я расслабилась.
Если получится пойду в декабре, если не получится, пойду уже в январе.
Сложно разделить что лечу... ожирение, как мне кажется, это уколы и все. Тут врач будет только наблюдать.
Но у меня другие проблемы к эндокринологу. Надо записываться в Москву.
Все упирается в отсутствие денег и теперь в больные ноги еще.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4776
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,532

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
ЖенаЭдика

А ты гилауронку не колола в коленки? Есть ли смысл?
У меня побаливают после нагрузки.
Раньше проблема была ходить по лесницам, но со снижением веса ушла. Теперь вот хочу с весами приседать, обостряются.

При камнях в желчном нельзя ИГ и с дефицитом калорий нужно поаккуратнее, можно усугубить, то ещё удовольствие. У коллеги было обострение и удаление желчного.
У знакомой вышел камень из желчного, чуть откачали, обычно с таким не выживают. Теперь ест с трудом, организм многое не принимает и потом плохо, ест по часам. Похудела пока откачивали и подбирала еду, но не дай Бог такое похудение.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:55 
В сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1783
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 707

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Оля, я вообще нигде не видела врачей, которые дают рекомендации по диете по определенным заболеваниям, как и упражнения, хотя есть наверное, в каких либо реабилитационных центрах или санаториях, в которых люди восстанавливаются. Поэтому ну только интернет тогда в помощь.
Но мне кажется ты и так все знаешь по питанию.
И как я понимаю твой препарат это как костыль, на который ты сейчас опираешься. И на фоне его надо формировать диетическое питание и образ жизни. Это как при приеме антидепрессантов нужна психотерапия. А так таблетки закончились и все , а то еще и синдром отмены и откат.
А с деньгами, муж тебе не помогает? Все таки у вас семья, может дочка может помочь, другие родственники. Может на машине тебя отвезут? Мы так все стараемся помочь маме или друг другу. Муж папу моего возил, я со свекровью ездила, сын мой возил мою маму, когда у нее болела нога. Желаю здоровья. А так да, не находишься по врачам, дорого очень.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 57 минут назад 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2761
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,327

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
А ты гилауронку не колола в коленки? Есть ли смысл?

Вера колола и после операции и через год, то есть недавно, Флексотрон.
Он разный. Знаю, что у нас в области и в районе, тоже колют его в колени.
Тут лучше спроси у Веры. В моем центре колют всем плазму.
Prema писал(а):
При камнях в желчном нельзя ИГ и с дефицитом калорий нужно поаккуратнее, можно усугубить, то ещё удовольствие.


Знаю. У меня временно не было завтраков. Изменилось утреннее расписание. Чтобы завтракать надо вставать теперь в 5-30. А пять часов сна мне не хватает, еще и сплю плохо.
Но завтраки буду возвращать

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 41 минуту назад 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2761
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,327

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Оля, я вообще нигде не видела врачей, которые дают рекомендации по диете по определенным заболеваниям, как и упражнения, хотя есть наверное, в каких либо реабилитационных центрах или санаториях, в которых люди восстанавливаются. Поэтому ну только интернет тогда в помощь.

Как должно быть... перед назначение уколов, сдается много анализов, по результатам или сразу что-то пролечивают или параллельно с уколом назначается какая-то поддержка.
Большинство побочек - это уже имеющиеся проблемы, только непролеченные и усугубившиеся.
Это мое мнение.
Кажется тем, кто тут на форуме колет уколы, всем говорили про питание. Даже Павлу (кем бы он не был))
Dimana писал(а):
И как я понимаю твой препарат это как костыль, на который ты сейчас опираешься. И на фоне его надо формировать диетическое питание и образ жизни. Это как при приеме антидепрессантов нужна психотерапия. А так таблетки закончились и все , а то еще и синдром отмены и откат.

Мне надо срочно скинуть до 100 кг вес. Лучше до 90. Потому что с большим весом - проблемы с лечением. По другому у меня видимо не получается похудеть. И даже так... не думаю, что у меня будет быстрое похудение.
Питание и образ жизни... :du_ma_et:
Нормальное у меня питание) И образ жизни будет меняться по мере увеличения мобильности.
Я не считаю, что у меня что-то не так. Все что я хотела и всегда говорила - это ограничить сладкое. Вернее совсем его убрать. Больше я ничего менять не собиралась.
Dimana писал(а):
А с деньгами, муж тебе не помогает?

Это мои проблемы) Дочь иногда помогает, но она живет отдельно

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2738 ]  На страницу Пред.  1 ... 270, 271, 272, 273, 274

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, стриж-похудыш, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Mania570, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Nelga, rfpsvjdf, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Зая78, Натали 1003, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB