Это плазму так больно вводить или ты так переносишь сам укол в колено? Я уколы в колено практически не чувствовала ни разу.

Плазма вызывает местное воспаление. За счет воспаления идет регенерация тканей. Мне предлагали, сразу предупреждая что я буду загибаться от боли)

Лето@
Если реально помогает, можно потерпеть)

Спасибо.
А коленка эта не та. Левое колено перенапрягла, из-за того, что болит правое.
И уколы были в левое колено.
А с правым бедааааа.... Там уже вся нога тянет до пятки. Ходить больно в обуви.
Даже стоять больно. Не могу на кассе трех человек выстоять
Надо костыль теперь держать переучиваться под левую руку.

Тут озвучу планы. Сейчас за неделю боль после уколов пройдет и буду делать изометрическую растяжку.
В идеале хочу изучить ее всю. Но начну только то, что для коленей

ЖенаЭдика
а с венами все норм?

Вера1959
Я в том году после операции делала 3 шт - я ничего не чувствовала.
Я шла км 3 до автостанции, собирала все магазины, затаривалась продуктами и ехала домой.
Сейчас же
Я тогда смотрела в платной цены на эту процедуру и еще отметила, что там в зависимости от степени артроза - разная цена.
Я подумала, что при артрозе там маленькая щель, есть наросты. Потому и сложно вводить.
Это мое предположение.
Год назад я ничего не чувствовала, потому что возможно во время операции мне там мне почистили в коленке.
И у меня год ничего не болело. Пока вот соседняя нога не заболела.
И видимо действительно перенапрягла и кости внутри сдавились.
И первый укол ощущения были, что плазмой - эти кости раздвигали.
Третий укол - вообще ничего не чувствовала.
Как медсестра сказала - даже глазики не наморщила
Про второй говорила - достойно держалась, матушка
После первого, ехидно заметила, "если придешь через неделю"

Как вывод: я считаю, что PRP-терапия, работает.
И да... зная это, можно и потерпеть.
Я себя этим и уговаривала на второй укол... как бы больно не было - я через минуту встану и пойду) Боль-отек будут позже и они уже будут только уменьшаться.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Плазмотерапия (PRP-терапия) — процедура, при которой в ткани вводят плазму, обогащённую тромбоцитами.
Тромбоциты содержат факторы роста, которые стимулируют естественные процессы регенерации

Добавлено спустя 35 секунд:

Привет
В смысле?
У меня варикоз тоже есть

Coyote
я тоже за легкое кето для себя.
Но сейчас как бы болею, вечерами работаю, нервы - поэтому вечером хочется больше теплых углеводов
Как более спокойно станет - углеводов будет меньше.

Не понимаешь работы кето. Это замена голодовке, которая все правит и ставит на место. При этом я враг кето, и целиком за сбалансированное питание. Но обменку ты себе точно годами губила, и не похудеешь ввек при продолжении попыток. Если уж отчаялась и про оземпик разговоры завела. Так и не понял, уже колешься или только подбираешься. Но если артроз то есть разница на одно колено 50 кг давит или только 30.
Кето тонкая штука, всех советчиков типа тренеров послать подальше, они ничего не понимают. Контролировать надо суммарно белки и угли, а не только угли, и пройти по краю с контролем Урикетом кетоза. На 2-й неделе дождаться ацидотического криза, он хорошо заметен и его трудно пропустить, потом минимум неделю а можно и две на стабильном кето, затем выход дней 5.
После чего разгонять обмен, это не меньше месяца а может два, выйти на паритет, убедиться что все ОК, и лишь после этого можно начать худеть. В лучшем случае 20 кг за год, при ЩЖ как пойдет но скорей всего 10 кг за год. Итого вся компания года на 4-4,5, в лучшем варианте 2-2,5.
Чудес не бывает, за чудесами к колдунам.
А верить диетологическим кудесникам себе вредить. Судьба Ковалькова, Аткинса, Монтиньяка - у всех была минута славы, их реально боготоворили. Держится Дюкан, так он свою систему другим впаривал, сам же дураком не был.

ЖенаЭдика
почему про вены спросила. Ты написала что боль тянет по всей ноге. У моей мамы были тромбы в сосудах ног, при этом были очень сильные боли. Она почти ходить не могла. Лежала в больничке, растворили.

Coyote
Я успешно худела на кето.
И да, я всегда говорила, что считаем и углеводы и белки.
Но случился кризис в семье и кето резко бросила.
Сейчас я о кето не думаю. Не то состояние ЖКТ как раньше.
Хочу просто соблюдать норму белка и углей до 70-100

И да, сегодня я сделала 6 укол.
ЩЖ у меня компенсирована.
За месяц сдавала 2 раза анализы, они в норме.
Чуть повышен холестерин, но ... у меня камни в желчном.
При нарушенном желчеоттоке холестерин будет повышен.
Из-за проблем с ЖКТ и из-за уколов и хочу найти хорошего гастроэнтеролога.

Не могу сказать, что у меня убита обменка. Я не сидела на диетах, не голодала.
Ничего не могу сказать, что мой жир тоже расходует калории в покое и хочет есть)
У меня нормальный вес должен быть кг 50.
И я нормально ем для нормального веса и при минимальной активности.
Ближайший месяц менять питание не планирую.
Дальше загадывать чревато.
Но если начну опять отслеживать белок и питаться нутритивноплотными продуктами - посмотрю на вес - тогда и подумаю - повышать ли калорийность

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:

неее...
изначально боль локализовалась именно в колене.
И предварительный диагноз и был...разрыв мениска.
Все остальное я думаю подтянулось из-за изменение походки.
У меня и нога внутрь (если не контролировать) больше смотрит и спина начинает болеть
и в коленях не до конца свободно разгибаются... стоять вообще сложно.

Я говорила... что исчезла женская походка) переваливаюсь с боку на бок. Это еще подтянет и проблемы с тазовыми костями со временем(
Пытаюсь сейчас хотя бы дома ходить как обычно - и что-то не получается
Надо все растягивать, укреплять и конечно лечить коленку