Два года назад была травма колена, болело очень сильно.
Принимала несколько месяцев Артра и ей подобное, мазала чем-то, не помню.
Результата не было.

Сейчас никаких медикаментов и обезболивающих, берегу желудок.
Занимаюсь на тренажере по системе Бубновского и пара упражнений от доктора Божьева.
Не могу сказать, что совсем не болит, болит больше/меньше, когда как.
Очень зависит от веса, +2-3 кг сразу ощущаю.

К врачу не ходила.

Иннна

Понятно.

Иннна

Вот забыла тебе спасибо сказать. Ты советовала эналаприл заменить на другие таблы, там гипотиазид к эналаприлу добавлен. Мало его там. Пью чистый гипотиазид 100 и норм, а то всё верх 190-200 был И отёк с ног почти ушёл. А вот вес стоит на и 1100-1200.Морда он змейская.

Это не есть хорошо.
Где-то читала, рекомендуют Энап-Н (я про него тебе говорила) ежедневно,
плюс к нему еще гипотиазид пару раз в неделю таблетку (это если как тебе не помогает).
Дозу не могу сказать, это по показаниям тонометра посмотришь.

Эналаприл хорошо влияет на сердце и, по моему, на почки, Мясников говорил,
но без мочегонного он не помогает, а в паре они отлично, я на этом уже много лет сижу.

Иннна

Иннна

Тебя там чё снегом замело?? Кудой делыся?

У нас тут 3 дня не было интернета, никуда не могла попасть, тоска.

Только сегодня включили.

Погодка сегодня жуть жуткая, со вчерашнего вечера сильное похолодание и сумасшедший ветер,
чуть ли не с ног сбивает. Ночью проснулась вся ледяная, быстрее накрылась вторым одеялом, согрелась.
И весь день так же, руки отмерзают через 5 минут, я гуляю с собаками, а больше никого нет, все по домам.

Осталось тебе, дорогая пить горячий чай и кота на колени для согрева положить. Он пригреется и к тебе тепло пойдёт.

Давно не заходила, болею, простыла.

Вернула вес к легкому превышению, сбросила накопленное.
Всё равно не успеваю к НГ до 57 кг, но это не страшно, позже добью.
Вот, в течение года, ни шатко, ни валко, только изменением пищевой корзины сбросила больше 6 кг,
при многократных нарушениях и наборах. Питаюсь вкусно и сытно.

И чё в той корзине лежало? Интересненько

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд: