Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 21:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1589 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 12 дек 2025, 21:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 660
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 807

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Желаю Скорейшего Выздоровления! :rose:
Какой ужас.
Это от гонконского гриппа осложнение наверное.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

"Учёными доказано, что негативные мысли способствуют выработке кортизола, гормона стресса. А как известно, стресс и похудение – понятия несовместимые... Есть вы и ваша цель, вот ей и следуйте." @


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 12 дек 2025, 21:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1599
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,218

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ну если почувствую что нуждаюсь- наберу сама и вызову. У меня станция скорой- 200 м от дома.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 12 дек 2025, 21:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1599
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,218

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Я не хочу в больницу от слова совсем.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
У меня нет вирусов - мультитест сделали.
..
Пневмония тоже может температуру в 39-40 давать,

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 12 дек 2025, 21:26 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5014
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,451

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Двусторонняя пневмония и никаких вирусо

:-|-:
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Вот эт да......
А кто тебе дома уколы делать будет? Лечись получше. :rose: :buket: :rose:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 12 дек 2025, 21:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1599
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,218

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Luchs писал(а):
Двусторонняя пневмония и никаких вирусо

:-|-:
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Вот эт да......
А кто тебе дома уколы делать будет? Лечись получше. :rose: :buket: :rose:

Какие уколы?
Я антибиотики пью. В таблетках.
..
А так- внутримышечные я и сама себе могу ставить. Таки медработник)) я и пациентам уколы делала.и детям и маме и мужу))

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Зато высплюсь))
На моем хорошем матрасе))
Это не больничный.
Мой специальный - против протрузий и грыж позвоночных..
..
В больнице еще и спина болеть будет. Ну нафиг. И скрипки нет))

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 12 дек 2025, 21:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1599
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,218

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас доча мне курочек привезет. Буду бульоном питаться.
А то дома мясо кончилось.,
..
Овощи- фрукты- ничего не хочу.
..
Капусту квашеную ем только как лекарство. Витамины и пробиотики. Голода нет вообще.
А желудок иногда сводит..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 12 дек 2025, 21:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1599
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,218

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Поразвлекаться что ли подсчетом калорий и похудением))
Сейчас же ж резко вниз пойдет))
Хоть какой то дофамин)) :ya_hoo_oo: :ti_pa: - радость в жизни))

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 13 дек 2025, 12:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2024
Сообщения: 216
Пол: Женский
В наличии: 82

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
В больнице еще и спина болеть будет. Ну нафиг. И скрипки нет))

Про скрипку пять баллов :-):
Но ты все равно береги себя :-):

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
У меня месяц был бронхит этой осенью. Все надеялась, само пройдёт. Очень вымотало меня это, а все не проходило. Уж я и позитивилась и активничала и в поездки ездила гулять, но... так и пришлось ко врачу за антибиотиками. Быстро прошло после них.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 13 дек 2025, 13:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1599
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,218

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утречко.
..
Состояние не стояния.
Вчера совсем швах было.. думала спать сидя. В итоге на животе..
..
Сейчас стабильно плохо. Но ходить уже могу даже по лестнице. И голова не болит. Только оглушенность.
Так что, прорвемся.
Кашель замучал. В груди как аккордеон.. но сатурация хотя и понижается но пока в зеленой зоне.. 95-93.
не думала что так быстро может стать плохо..
на фоне полного здоровья вдруг раз и больше не человек..
..
Не взвесилась до завтрака))
Забыла что я вроде бы «худеть» собиралась.
..
Еще на фоне болезни я совсем забыла про кошку (ее бывший муж впускал и выпускал обычно, но он уехал на месяц.. и она бедняжка сутки была на улице. Она охотится, так что не оголодала совсем.
Впустила. Поделилась с ней курицей.. (я мясо ободрала в бульон, но ей оставила много всего на обгрызть и кожу)
Только кошка грязная.. надо б ее помыть..

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 13 дек 2025, 13:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1599
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,218

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
И да, на улице плюс 12, ночью плюс 5-8.

Добавлено спустя 42 секунды:
Так что кошка не совсем уж брошенка. У нее и домик утепленный стоит на улице.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1589 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, BingBot, ClaudeBot, doc140798, GoogleBot, GPTBot, Janna67, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, олег 2 12 85 16, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Зая78


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB