Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 дек 2025, 23:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 73 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Занда: Эх раз, да еще раз )))
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:52 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 20.06.2025
Сообщения: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,079

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за два дня:
Вес оба дня 75,35. Я немного удивлена, так как ела все подряд и часто перебирала 300 грамм.
Талия скачет в пределе 91-92
Вода за сегодня 3 литра
Сегодняшнее питание - завтрак - 200 грамм (чебурек и хлеб с плавленным сыром), обед - не взвешивала на работе (торт и булочка), ужин - не взвешивала на работе (булочки). Посмотрим как отреагирует мой вес завтра.
*физ активность - 45 минут
*шаги - 7706

Весь день было отличное настроение, но после разговора с младшей сестренкой испортилось. Не пойму почему. Много намешано. Во-первых, ее жалко, потому что она болея торгует на рынке мандаринами, но это ее выбор, как она сказала, кому какое дело. Во-вторых, раздражает ее высокомерие, желание меня задеть, показать, что она умнее, а я дура, которая живет иллюзиями. Наверное причина в этом, я начинаю думать, что она права, а я как обычно витаю в облаках, и поэтому испортилось настроение. А в-третьих, я испугалась, что она права и к нам снова придут 90-е. Стало страшно. Моя позитивная картина мира начала рушиться и привычная тревожность встает в полный рост. Наверное причина в этом.
И теперь я стою перед выбором: продолжать мыслить позитивно, отгоняя тревожащие сигналы или начать переживать о том, как мы будем жить дальше.
Конечно лучше золотая середина, только я не могу ее для себя сформулировать.
В общем подумала и решила жить здесь и сейчас. И не учить ее как жить, где работать и как заботиться о своем здоровье. Наверное ее это тоже бесит.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занда: Эх раз, да еще раз )))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41638
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,106

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
С чего такие мысли про 90????

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Занда: Эх раз, да еще раз )))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 21:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 20.06.2025
Сообщения: 73
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,079

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
С чего такие мысли про 90????

А кто ее знает. Завтра увижусь с сестренкой и уточню. Я вижу три параллели настоящего с прошлым: ухудшение криминогенной обстановки, быстрая инфляция и задержки зарплаты. Плюс психологическое состояние людей, когда старый мир рушится, а как будет дальше не понятно.

У меня сегодня новый рекорд:
*вес - 75.00
*обхват талии - 91
*количество воды - 3,5 литра
*количество еды - завтрак - 200 грамм (сэндвичи), обед - 250 гр (чебурек, заварное пирожное, хлеб с сыром и кексик), ужин - 250 грамм (булочки, огурец и мандарин)
*физ активность - 31 минута
*шаги - 7160

Начала смотреть сериал "Друзья". В юности я его не понимала, а сейчас смешно. Наверное дело в переводе )

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 73 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, nata677, Nюtkа, orhi, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Зая78, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB