Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 дек 2025, 12:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5493 ]  На страницу Пред.  1 ... 546, 547, 548, 549, 550
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6606
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
У меня куча электронных градусников и один ртутный. Электронные обожаю, только один врал, а этот ртутный сначала пол часа трясу, чтоб сбить, аж рука отваливается, потом долго меряю)) Как-то собрала их все и стала мерять температуру по-очереди, везде одинаковая вышла.
Только что тоже муж переболел, но он послушно выполнял все предписания врача, видимо совсем хреново было)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14317
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,846

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
114706114707114708
Приготовила вкусняшки. Пасту со шпинатом, кальмаром, стручковой фасолью (плюс немного помидорки и перца) и все это посыпала пармезаном - это офигительно вкусно :cool_cool: . Я научилась варить кальмара, нежный и мягкий получился :-) . Жиры в виде масел, соуса не добавляла, т.к. у меня и так на сегодня перебор небольшой.
И еще приготовила конвертики из пачки лаваша тонкого, и пачки творога 2%, шпината, укроп, пармезан тертый. Прижаривала почти на сухой сковороде ( 2 г масла на все). Офигительно вкусно. :cool_cool: Не обмакивала в яйца или еще что ни будь , и не жарила на масле, т.к. калорийность будет уже зашкаливать. И так у меня получилась достаточно высокая калорийность этих конвертов, но пармезан жалеть нельзя, без него не будет так вкусно. Еще сварила гречку. доедать овощи с грудкой индейки. Еда на два три дня у меня есть. :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Январетта
мы тоже сравнивали в 21 году с ковидами, у нас разные были показания на градусниках, тогда и кокнули ртутный... :-)

Добавлено спустя 2 минуты:
Давление у мужа пониженное (105 на 65), сатурация 97. У меня тоже сначала 97 показало, потом 99 и 98...смог поужинать и сидит телек смотрит, вялый конечно очень, но пока норм более менее...температура 38, выше вроде не поднималась.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31937
Изображений: 356
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,456

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце :pri_vet:-:
Мужу здоровья! И ты не болей! Говорят, что сейчас какой-то грипп гонконгский ходит, сильно заразный и тяжелый. Я на всякий случай купила капли гриппферон, хотела закапывать в нос, когда иду в общественные места, типа магазина, рынка. Но, наверное, отдам завтра невестке, а себе куплю ещё. Пусть ребенку закапывает перед садиком и себе. А то, не дай бог, заболеют, и самого мелкого заразят! :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5493 ]  На страницу Пред.  1 ... 546, 547, 548, 549, 550

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barley, BingBot, Сергей Федоров, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, kot123, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Prema, Remezi, SentiBot, suitjacket, svett, TrendictionBot, YandexBot, Дарина Борг


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB