Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 дек 2025, 08:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9824 ]  На страницу Пред.  1 ... 979, 980, 981, 982, 983
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 16:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 738
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 640

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая писал(а):
Сегодня -400г
:cool_cool:
А как себя чувствуешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 16:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10747
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 640

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Уже лучше. Только аппетита нет. Вот думаю: может это какой-то ротавирус был?
Сегодня проснулась в пять утра и не могла больше заснуть. Давненько такого не было.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 16:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 738
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 640

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Елена.Премудрая писал(а):
Только аппетита нет.

Так ради этого ты и делаешь уколы! :-)
Теперь уйдет некоторое время, пока ты наладишь питание. Лучше с самого начала подбирать ПП-шное меню, чтобы успеть выработать правильные привычки.
Если у тебя укол будет действовать как у меня, у тебя постепенно пропадет желание есть жирное и сладкое, поэтому организовать правильное питание будет не сложно. К концу недели научишься "наедать" нормальное количество КБЖУ.
Если не секрет, ты с какого веса начала?
Удачи тебе!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 16:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11330
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 807

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
:co_ol:

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9824 ]  На страницу Пред.  1 ... 979, 980, 981, 982, 983

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, Elena080969, ЕленаИ65, GoogleBot, i.naiman, Iceflue, kluus, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Натаmet, Татьяна Большакова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB