Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 мар 2026, 05:09

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 58 из 81
  [ Сообщений: 806 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 81  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Cattleya labiata
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 07 дек 2025, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2339
Изображений: 92
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,179

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Есина
А мне пришлось смотреть в интернете, что такое "индейские ловцы снов", теперь знаю :-) А птичьи домики классные :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 08 дек 2025, 15:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 851
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 989

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
8 Декабря 2025 - Понедельник
Вес - 88.6 кг; Талия - 89 см
Вчера сделала:
Легкая разминка - 10 мин
Вело-тренажер - 30 мин х 2 раза
Элепсоид - 30 мин х 2 раза
Еда КБЖУ - 1,482/103/68/126

Вложение:
2025-12-08.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 09 дек 2025, 15:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 851
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 989

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
9 Декабря 2025 - Вторник
Вес - 88.7 кг; Талия - 90 см
Вчера сделала:
Легкая разминка - 30 мин https://www.youtube.com/watch?v=6hZIzMpHl-c
Элепсоид - 30 мин х 3 раза [хотела ещё 30 мин, но не потянула, утомилась]
Обруч - 30 мин
Еда КБЖУ - 1,413/117/55/127
Вложение:
2025-12-09.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 09 дек 2025, 16:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 851
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 989

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Зимняя красота
Вложение:
2025-12-09-2.jpg

++++++++++++++++++
План поити погулять, но опять снег обещают. Посмотрим как получится. Надоело в хате сидеть


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 10 дек 2025, 17:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 851
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 989

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
10 Декабря 2025 - Среда
Вес - 88.6 кг; Талия - 89 см
Вчера сделала:
Легкая разминка - 30 мин
Еда КБЖУ - 1,563/119/61/153
Вот напланирую себе планов, а потом ничего не делаю...
Наверное от перемены погоды заболела голова. Весь день пролежала. Сеичас у нас обледенение. Предупреждение написали.
Вложение:
2025-12-10 (2).PNG

СеИчас: Мокрый снег, на все налипает, (+2) Сельсия; к ночи (-14) Сельсия обещают


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kosulya
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 10 дек 2025, 17:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 751

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Вот напланирую себе планов, а потом ничего не делаю...

Есина, привет, ну ты знаешь открыла первую страницу твоего дневника, а потом эту - у тебя хороший результат. Впечатляет. Ты молодец :cool_cool:

Смотрю, ты постишь фотки птиц и скворечников - это твое увлечение, наблюдать за птицами?

_________________
Изображение

Не так важно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 10 дек 2025, 17:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 851
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 989

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
:-|-: Мне нравится наблюдать за природой вокруг.

_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 01:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 851
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 989

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Греидер завалил весь снег в нашу сторону. Завтра надо ехать. Почистила подьезд от снега. А то не выеду из гаража. Устала. Пью чаек :newyear_hat: :gre_ens: :newyear_hat:
Вложение:
2025-12-10-5.PNG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 16:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 851
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 989

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
11 Декабря 2025 - Четверг
Вес 88.6 кг, Талия 90 см
Вчера сделала:
Разминка - 10 мин
Элепсоид 2 раза х 30 мин
КБЖУ --- 1,588/105/72/137
Опять ночью был снег. Надо почистить. Температура сеичас (-14) градусов Цельсия

Вложение:
2025-12-11.PNG

+++++++++++++++
В этом году резко зима взялась... Наверное того и не худеется, Хочется сидеть в берлоге и не высовываться... и эклеров с какао :berry_tort:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
«Я могу стать лучше»

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kosulya
 Заголовок сообщения: Re: Есина - достижение цели
СообщениеДобавлено: 11 дек 2025, 23:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 751

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
В этом году резко зима взялась... Наверное того и не худеется, Хочется сидеть в берлоге и не высовываться... и эклеров с какао :berry_tort:

А у нас наоборот, все никак не начнется и от этого грусть. Уже день такой короткий, что солнца и не видишь: уходишь на работу еще темно, приходишь с работы уже темно.... и снега нет, одна слякоть.... тоскливо.

Цитата:
Мне нравится наблюдать за природой вокруг.

Я тоже люблю природу. А мы вот повесили на днях хорошую добротную кормушку с младшей дочкой. В прошлом году делали всякие ерундувые, а тут смастерили деревянную и прикрепили. Будем еще делать одну или две. Повесим и будем за птицами наблюдать.

_________________
Изображение

Не так важно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 58 из 81
  [ Сообщений: 806 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 81  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elenochka63, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Skorpion__1337, TATYANA IV, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, YandexImagesBot, похудею100%, Зулус, Лорчик@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB