Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 дек 2025, 21:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5383 ]  На страницу Пред.  1 ... 535, 536, 537, 538, 539
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: Сегодня, 18:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10732
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 625

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Привет, Юля :pri_vet:-:
Рада тебя видеть и читать)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 59 минут назад 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9170
Изображений: 277
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,052

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Елена.Премудрая писал(а):
Temma
Привет, Юля :pri_vet:-:
Рада тебя видеть и читать)

Спасибо я тоже тебе очень рада :in_love:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стройная католичка
СообщениеДобавлено: 25 минут назад 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9170
Изображений: 277
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,052

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Овсяная печенька строго одна порция :cool_cool:

Изображение

Очень вкусный способ съесть овсяную крупу и получить клетчатку

Состав очень примерный, всё на глаз:
Овсяная крупа плющеная (не геркулес) смолоть в кофемолке порция - одна кофемолка
Ржаные отруби 2 ст ложки (начала есть рутинно после общения с Аней Солнце абизяна я, патамуш-то)
Мука белая где-то как овсяной крупы только в кофемолку не пихать ;;-)))
Сода 1 чайная ложка
Все премешать
Отдельно смешиваем мокрые ингредиенты:
Яйцо
Алкоголь крепкий 1 ст ложка
Уксус сколько плюхнет... ну может пол столовой ложки :nez-nayu:
Масло какое хотите сколько хотите... ну гр 50 минимум
Сахар - вот прям ключевой продукт второй по важности после овсянки.
Чтоб вкусно было минимум надо как овсянки. Сахар в жидкие можно сыпать можно в сухие.
Мед: если сахара уполовинить и добавить две столовых ложки мёда, то будет чутка другая текстура как у язычков медовичков из школьной столовки нашего советского детства. Ну не так, но напомнило. Ну и тогда форма поплывёт как на фото, но по вкусу очень вкусно.
Калапуцываем сухие и мокрые ингредиенты опционально добавляем у кого чего есть: изюм кунжут арахис мак орехи сухофрукты.
Текстура не вязкая, но кругляши в сыром виде на противне форму держат, а без меда то держат и в печёном.
Вкусно. Очень вкусно :cool_cool:
Кашу только так и ем ;;-))) :a_g_a:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5383 ]  На страницу Пред.  1 ... 535, 536, 537, 538, 539

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алиса108, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, JaneZ, Mania570, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Занда, Натали Симс, НиколайK


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB