Добрый вечер. 3 дня пью новый БАД для снижения аппетита. Пока что от него в восторге. После приёма вообще об еде не думаешь. За три дня минус 1 кг 300 гр. В составе есть гарциния и гуарана, и др.

Доброе утро. Все эти три дня набирала около 1200 - 1300 ккал и были отвесы. Вчера было 1080 ккал - сегодня привес 100 граммов. Совсем мало набирать нельзя!

Доброе утро. Процесс идёт. За 5 дней минус 1 кг 400 гр. Заказала второй флакон таблеток про запас.

БАД называется Nefertiti. Он сейчас совсем недорогой на Вайлдберриз - https://www.wildberries.ru/catalog/5055 ... etail.aspx

Я пью его два раза в день. В 13 - 14 часов и в 18.30. После того как выпьешь об еде напрочь забываешь, даже сладкого не хочешь. Потом, через длительное время, просыпается совсем крошечный аппетит. На 1200 - 1300 ккал в сутки вполне можно жить абсолютно без чувства голода.

Действия других таблеток мне хватало дней на 5 - 7. Посмотрим, что с этими будет. Но пока эффект не ослабевает.

Ну если этот не понравится, можно Синефрин попробовать.
Про улучшенные препараты, типа Тиразетты не думаешь?

Нет, Танечка, на серьёзные лекарства не хочу подсаживаться, боюсь отложенных побочек. Слишком мало исследований по ним. Это уже не для моего возраста так рисковать. Нет у меня в данный период жизни таких сильных стимулов для похудения.

Доброе утро. Таблетки продолжают действовать. За неделю минус 2 кг 100 гр. Очень довольна. Вот график красивый :

Доброе утро. Вчера смогла набрать только 1050 ккал. Вес сегодня некорректный, так как проснулась в 3 утра. Завтра взвешусь. Но в очередной раз убедилась, что надо заставлять себя набирать, как минимум, 1200 ккал.

Добрый день. Пока небольшой набор веса. Ем многовато сладкого, за счёт этого вчера была калорийность 1600. Сегодня плюс 200 граммов. А перед этим было 1050 и всё равно привесик был. Очень странно. Надо стараться держаться на 1200 - 1300 ккал. Таблетки продолжают действовать, есть также целый день почти не хочется, только вот на сладкое иногда пробивает, но периодами, не постоянно. В основном, ничего вообще не хочется есть. Аппетит бывает только тогда, когда уже начинаешь есть. Такая суточная калорийность как 1050 у меня не насильно, а просто не могу в себя ничего запихнуть, даже сладкое. Но так не каждый день.

Стресс из-за крайне высокого дефицита калорий, задержал воду
Сладкое - это жиры+углеводы, углеводы в гликоген пошли с водой, а жиры из избытка(его не было) прям на бока(если быбыл)
Стресс из-за крайнего дефицита, привел к срыву на сладкое. В прочем у тебя ж так всегда, все топчешься на месте.

Если следовать твоей логике, то отказ от еды должен тебя привести к хорошему и постоянному снижению веса. Может уже пора прям отказаться от всего. Пустые холодильник и шкафы защитят от срыва.

Если б все было так просто, то в теле умерших от голода не было бы этого проклятого жира, а он там остается.Организм пускает на голоде в расход все и оч бережет жир. Жаль, что ты нн слышишь