Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 дек 2025, 02:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 284 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Потеряшка: Руки опустились, но надежда еще жива.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2025, 12:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1531
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,296

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Результат супер. Выздоравливай!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряшка: Руки опустились, но надежда еще жива.
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2025, 19:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 712
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 614

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Ирочка, :pri_vet:-:
Бедная коленочка! Выздоравливай побыстрее!
Потеряшка писал(а):
но не понятно что будет дальше. Физ активности будет ноль. Буду сидеть, лежать в приделах квартиры, даже в магазин сходить не могу.

Не расслабляйся. При таком избытке веса физическая активность больше работает на укрепление твоей выносливости, чем на сброс веса. Если будешь строго придерживаться диеты, даже лежа на диване будешь сбрасывать с такой же скоростью.
Главное не допускай мысли что "все пропало шеф" и не сдавайся. Пиши отчеты каждый день в период выздоровления, это тебя дисциплинирует и организует!
Буду забегать к тебе в гости для поддержки! :rose:

Добавлено спустя 8 минут 30 секунд:
Потеряшка писал(а):
107,9

Поздравляю с более красивой циферкой чем было!!!! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряшка: Руки опустились, но надежда еще жива.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2025, 13:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 13.10.2025
Сообщения: 142
Пол: Женский
В наличии: 148

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, спасибо за добрые пожелания. Ковыляю по квартире, но держусь в плане питания)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряшка: Руки опустились, но надежда еще жива.
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2025, 18:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4958
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,445

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Потеряшка писал(а):
Девушки, спасибо за добрые пожелания. Ковыляю по квартире, но держусь в плане питания)

:-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 284 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, TSVETIK, ViArt, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB