Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 ноя 2025, 11:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 676 из 676
  [ Сообщений: 6752 ]  На страницу Пред.  1 ... 672, 673, 674, 675, 676
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8500
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,295

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Надюша привет :-|-:
Nadiusha60 писал(а):
- 400 (95.6).Шагаем дальше.

Правильно, шагаем и не сварачиваем :a_g_a:
Ну ты как нашла Ирину Шубину? Найди у нее и рецепты есть, в основном у нее куриная грудка и овощи.
И самое главное не бросай начатое, продолжай.
Удачи, Надюшенька :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12289
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,844

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
:-|-: А я сегодня Бекетову смотрела. Её принцип питания состоит в том, что нужно исключать продукты с высоким гликемическим индексом и инсулиновым индексом тоже. Т.е. опять же овощи, крупы с низким гликемическим индексом, типа гречка, булгур, перловка, кино, ну и мясо и рыбу, морепродукты. Фрукты на перекус немного, ни с чем не смешивать, хлеб из низкоглютеновой муки немного.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 676 из 676
  [ Сообщений: 6752 ]  На страницу Пред.  1 ... 672, 673, 674, 675, 676

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barbagavg, BarkrowlerBot, BingBot, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, GPTBot, kot123, Krasivay, lenalev, mila/ljuda, olga.atamanovskaya, PerplexityBot, Rendyus, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Zeddicus, ЖенаЭдика, люда мамина, Людмила Савалина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB