Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Oxanka 1

У Веры восстановление, низзя в зал пока.

Вера1959

Olga-Volga писал(а):

так ты всегда в зал ходишь, вот висишь вниз головой свободно :bet_ment:

Уже месяц не хожу и до февраля точно не пойду. Мне сейчас даже наклониться, чтобы голову помыть, нельзя. Мою её, запрокидывая назад)))
Надо будет ещё на очередном приеме у офтальмолога спросить, что мне можно будет делать, может и висеть вниз головой долго нельзя будет :du_ma_et:

Olga-Volga

Вера1959
тогда восстанавливайся скорее :hea_rt:

По питанию - все еще без подсчетов. По тренировкам - 3 дня на неделе, групповая +стретчинг, 2 часа; групповая круговая, 1 час, индивидуальная +элипс, 1 час+.
Пока нормально. Шагов все еще очень мало. Немного приболела, если к понедельнику очухаюсь, пойду на наделе в зал.
Ем фрукты и овощи, что было приемлемо по цене, притащила и радуюсь. Завтра будут гости и плов. С понедельника наверное буду считать, или точно еще через неделю. :-)

Правила форума

Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Кто сейчас на конференции