Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 12:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6744 ]  На страницу Пред.  1 ... 671, 672, 673, 674, 675
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2025, 15:47 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6771
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,670

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Пообедала отварной картофелиной в мундире,огурцом свежем и куриным бедром.Выпила ромашковый чай с мятой и долькой горького шоколада.Сыта и довольна,как тот чеширский кот. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:34 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12272
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,827

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Надюша, приветик! У нас тут с девочками группа образовалась: похудей к Новому году на 2-3 кг. Давай к нам присоединяйся.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: Вчера, 15:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9083
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,834

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшка, привет.
Как твои успехи?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 7 минут назад 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6771
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,670

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!Контрольное взвешивание завтра,а питаться по системе стол № 8 я начала 13.11 с весом 96.1.Отвес есть.я это чувствую.Калории постоянно не считаю.так 2-3 раза в месяц прикину и держусь в рамках 1450-1670,меня это устраивает.Сегодня на прогулку одевала куртку,которая сидела на мне як на барабане,а сегодня была немного свободнее.Ем всё.но порции уменьшила.Вот как-то так.К НГ мне 2-3 кг не осилить,но за приглашение спасибо!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6744 ]  На страницу Пред.  1 ... 671, 672, 673, 674, 675

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Бронислава, Алекс2005, BingBot, ClaudeBot, Светлана Ru, GPTBot, Illugia, kot123, larz, lina52, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, OAI-SearchBot, Prema, realkea, SentiBot, YandexBot, Васил, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB