Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 09:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18099 ]  На страницу Пред.  1 ... 1806, 1807, 1808, 1809, 1810
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Пишу картину по схеме Брина )))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2025, 10:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15638
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,575

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :-|-:

Не было времени здесь писать.
За то дела поделала.

Записалась на стрижку. Ураааа :-)

Вчера двери-окна помыла в холле. и повесила на них новые занавесочки две. на третье маленькое окно подыскать надо подходящую.
Крепления для занавесок пришлось починить. потом ещё муж решил их довести "до полного ума" :-)
Правда пока занавески ждали (с лета) своей участи, потерялась одна тесёмочка от них. не нашла я её. заменила похожей, но с надписью Dior ;;-)))

Карло войдя в дом остолбенел - "что это? там пройти теперь нельзя?"
Alles gut... пройти можно :-)

После этого я отспортивилась. :ta_n_cor: :co_ol:

А ещё после я волосы покрасила.

Ну и прочего за день хватило. и уборки и стирки.

Вобщем пришла я к выводу, что слишкм много я на себе тащу.

Хотя с другой стороны организм уже требует много отдыха.

Но никакую нагрузку я пока отдавать не хочу. Просто отдаю себе отчёт, что "многовато будет на одну-то".
Но пока не вижу экологичных способов улучшить ситуацию.
Придётся как-то восстанавливаться по ходу дела.

[((А крепкая ж я тётка,(ТТТ), за жизнь ещё на курорт никто меня не отправлял, и курорто-пригодных болезней не было. вот вырезать что-нибудь - это да. а за страховочные деньги поотдыхать помассажироваться - неа.
Да и терпеть не могу я эти ихние коллективные терапии, которые там навязывают. давай при всём честном народе рассказывай о своих проблемах. и слушай чужую чушь.
не моё это :ps_ih:
я индивидуалистка :ps_ih:
Муж вона ездит и рассказывает, а я рада что мне туда не надо.))]

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Пишу картину по схеме Брина )))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2025, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15638
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,575

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Можно уже как-то дом принарядить к праздникам.
Пару лет ничего не доставала из НГ-украшений.

По весу застой, но сладости сократила, в основном путём непокупания.
т.к. всё купленное и съедается незамедлительно.
прожорливые мы (я).
Карло тоже очень любит покушать. всегда просит поесть что-нибудь хорошее. муж нас одёргивает :hi_hi_hi:
Карло такой пампушечка :-)
и я уже пампушечка :ne_ne_ne:
Вот пока неудачки со снижением веса.
"меньше надо жрать" - ну нет. организм своё требует.
скорее поменять некоторые продукты.
А то сбой наступит в моей жизнедеятельности - что тогда?
Как в той сказке " Битый небитого везёт/несёт"

Я вот тут крабовые палочки покупаю. они низкокалорийные , и на перекус никогда не повредят.

Борщ вегетарианский наварила большую кастрюлю, ешь сколько влезет.
Плов на утконожках. вкусный плов на утином мясе.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Пишу картину по схеме Брина )))
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2025, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15638
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,575

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Уфф, выпроводились все...
За Карло следом пришла его сестрёнка сегодня.
Давай мультики и блины и молоко. потом айда в спортзал "делать спорт" :-) муж с ними пошёл, меня позвали музыку включить. видео - мою аэробику ;;-))) .
Хорошо мама им приказала через полчаса быть дома и ехать к бабушке.

А я блины допекла, а следом творожную запеканку наделала из всех скопившихся творожков.
Перцы заскучавшие пожарила.
Хотела пойти с палками погулять, да чёто уже подустала (и со вчера в том числе). и тихо так дома стало когда все смылись. муж на вело прогулку. надо пользоваться и в покое полежать.
На палках могу пойти когда муж вернётся :ps_ih:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Пишу картину по схеме Брина )))
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2025, 14:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15638
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,575

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :-|-:

Трудный день на работе.
Но трудность уже позади.
Урааааа :ya_hoo_oo:
одна большая.
А много маленьких не кончатся никогда :kli_ny: ::yaz-yk:

Аж психосоматика зашкаливала кое-какая.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Пишу картину по схеме Брина )))
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2025, 22:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15638
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,575

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Правильно я в воскресенье наотдыхалась - про запас.
А то нехватало ещё в воскресенье без продыху по хозяйству топтаться ;;-)))
А в понелельник полный ход "сражаться"... :kli_ny:

Сегодня вечером всех делов - мужу подогрела ужин и Карло бутерброт намазала и маму проведала поболтала с ней.

Завтра заберу 2 посылочки. Сегодня не фурычил телефон возле станции. Мужний завтра возьму.

Посмотрела сериал "Утомлённые солнцем 2". Сегодня досмотрела', последнюю серию дважды.

Эпические образы создавал Михалков. эдакого "Батьку всех времён и народов." :co_ol:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Пишу картину по схеме Брина )))
СообщениеДобавлено: Вчера, 07:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15638
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,575

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надо бы на работу, а у меня ни сил ни стояния нет. в голове давит. началось это пока я просыпалась и начала думать, что мне там всё делать надо и как. на работе-то.
Ну и аж чуть не тинитус из ушей зазвенел.... психострессом накрыло. в теле сил не чувствую бороться рабочий день.
Значит моя очередь сегодня в резервах остаться.

А вечером такой бодренький был :ps_ih:
как в том анекдоте.
маленький сынок был свидетелем сцены с любовником. когда явился муж. ну и любовник под кровать.
А малыш подлез к нему и говорит:
"Лезыс? не дысыс? а как дысааал!"
:hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Пишу картину по схеме Брина )))
СообщениеДобавлено: Вчера, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15638
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,575

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Подумала, что осилю сегодня уборку в платяном шкафу барыни :hi_hi_hi: и котлетки пожарить.
Осилила.
энергии и впрямь боле не осталось.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Пишу картину по схеме Брина )))
СообщениеДобавлено: Сегодня, 04:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41602
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,070

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ты не заболела?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@ - Пишу картину по схеме Брина )))
СообщениеДобавлено: 47 минут назад 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15638
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,575

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Ты не заболела?


:-|-: привет тебе Светик, заботливая душа

Я упаханая и застрессованая.

Я функционирую на автомате. эмоции негативные отключила (насовсем).
ну не знаю, гарантировать не могу, но психо бзыки себе позволять сейчас - как прыгать с обрыва туда где жёстко.

На работе мыши завелись.
пришёл специалист и расставил мышеловки. вижу сегодня. стоят. на столах уже меньше помёта :-)

У нас тут и много зайцев живут в кустах на территории. сигают из одного кушаря в другой. прикольные.

Добавлено спустя 8 минут 12 секунд:
Вчера слушала про артистку Савельеву.
потом прыгнула смотреть старый фильм "Война и мир".
Ночью мне почти не спалось.
Сегодня на работе.
Завтра "свободна" выбрать себе любой вид рабской работы.

А на работе аврал у меня такой, что надобно троих таких как я.
ну да.... только тихой сапой можно дклать мою работу. любая спешка контрапродуктивна, ибо чревата ошибками и их времяпожирающим исправлением.
пожирающим время, которое и так в минусе.

Чего могу хорошего констатировать - перестала покупать и следовательно поедать сдадости.
Результатов - жду.
:tak-tak: :tak-tak: :ca-mel: :ca-mel: :ca-mel:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18099 ]  На страницу Пред.  1 ... 1806, 1807, 1808, 1809, 1810

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agniya, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, orhi, orlovatn@yandex.ru, SentiBot, Tatyana72, tmtmtm, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Пустячок, Февраляночка, Дмитрий Кривцов


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB