Весь народ на оземпике) Такое чувство, словно я ошиблась форумом ))) Нет, я не планирую колоться, хотелось бы разобраться с потребностями и проблемами без препаратов.
У меня вернулись вечерние зажоры. Не могу пока совладать. Будем пристально колупаться с ними, тогда. Если у кого есть идеи как отдыхать без еды - я буду рада.
Не то, чтобы я выносила холодильник. Но так, вскользь. То яблоко, то горсть винограда, то пара ложек творога, ничего не взвешивая. Ну, тихий такой бунт и противостояние внутри. Как бы это вылечить.

Лето@
Никогда не сидела ни на каких препаратах и даже в голову не приходило, что так можно)) Всё сама, своими силами))) Чего и всем желаю! Я, конечно, не в теме, но не будешь же всю жизнь на уколах сидеть? А что потом, когда уколы закончатся? Я бы, наверное, не решилась. Неизвестно, что потом будет со здоровьем.

Тоже не сяду, по двум причинам: хз, что там за последствия, второе - цена у нас заоблачная и только левак, так как запрещенно к продаже, врачи такое не прописывают даже диабетикам.

Да, цена меня тоже не устраивает)))

Вот и мне интересно что потом?
P.S. Лучше я буду калории записывать
Мне тоже диетолог предлагал урезать желудок или уколы для похудения. Все покрывалось страховкой, т.е. бесплатно. Почитала про побочки... и отказалась. Думаю сама справлюсь неспеша

Ккал 2120, шагов 10 тыс. Сейчас стараюсь в обеды выходить погулять. Вечером дома норм поужинала, без внутренних запретов и психозов. Неделю пожержу калорийность 2100-2000, и потихоньку постараюсь снижать.