Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 17:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 255 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Потеряшка: Руки опустились, но надежда еще жива.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2025, 19:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 13.10.2025
Сообщения: 127
Пол: Женский
В наличии: 133

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Пробую закинуть картинку


Последний раз редактировалось Потеряшка 14 ноя 2025, 00:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряшка: Руки опустились, но надежда еще жива.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2025, 19:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 13.10.2025
Сообщения: 127
Пол: Женский
В наличии: 133

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Жуть какя-то с размером. Не смотрите. Пожалуй, буду обходиться без картинок)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряшка: Руки опустились, но надежда еще жива.
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2025, 19:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 631
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 538

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Потеряшка
Сначала уменьши размер картинки на компе, минимум на 60%. Потом отправляй.
Вот твоя картинка, после уменьшения до 35% от исходного размера


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряшка: Руки опустились, но надежда еще жива.
СообщениеДобавлено: Вчера, 00:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 13.10.2025
Сообщения: 127
Пол: Женский
В наличии: 133

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_, спасибо большое!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряшка: Руки опустились, но надежда еще жива.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 11:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 13.10.2025
Сообщения: 127
Пол: Женский
В наличии: 133

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера был день срыва на фоне недосыпа. Накануне легла спать в 2 ночи, решив что один рабочий день пятницу продержусь недоспав, а в субботу оторвусь. В итоге спала 4,5 часа. С утра поняла, что настроение и состояние мерзкие, заморачиваться питанием сегодня не буду. На работе съела принесенное из дома + хлеб и котлету жаренную в масле из бесплатного рабочего обеда, а вечером оторвалась по полной. 700 г винограда, почти кило хурмы и селедку средних размеров. Так и ела: в одной сладкий фрукт, в другой кусок селедки, кусала попеременно. Голова с недосыпа отъехала как у беременной. Я и раньше замечала, что сильный недосып заедаю чем попало в неконтролируемых количествах. После видео Кузнецова прочувствовала по полной. Надо с бОльшей ответственностью подходить к укладыванию себя спать. Вплоть до ставить будильник на отход от компа по вечерам.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 255 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, BingBot, Cattleya labiata, ChatGPTBot, ClaudeBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Пустячок, МаРиНоЧкА_А, мялковская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB