Просто живу.
..
Но таки все равно меня в скором времени настигнет очередной «похудательный» приступ.
Но на сегодняшний момент я просто устала. От всего. В том числе погони за нормальным весом,
..
Больше усилий чем сейчас я не могу прилагать. Потому что просто хочу спать.
..
В холодильнике все норм- похудельно. Ничего «запрещенного» нет- сплошное ЗОЖ и ПП.
Так что даже скучно.
С яблок я не голодная. Съела вчера их много. Очень. Живот даже распирает))
Но от яблок- это не страшно. Почистимся.
..
По еде.
Сегодня у меня «русский» день,
Борщ, селедка с лучком, и к ней сварю картошечку.
Посыпаю лучком зеленым картошку, репчатым селедку,
Водку только добавлять не буду.
Я давно забыла что такое алкоголь. И ничего не потеряла))
..
На сладкое- яблоки. Я их ведро вчера насобирала. Надо есть) до пока не кончатся))

И разрешу сегодня себе черный хлебушек. В борщ - маскарпоне вместо сметаны.
..
Не взвешиваю и не ограничиваю.
Ем до сытости))
..
Не взвешиваюсь, но во все тяжкие не пускаюсь
..
Наверное засолю второго лосося.
Купила два филе. Одно засолила и съела. Вкусно. Но солено))
Зато на две недели хватило))
..
А если б запекла его- только на два дня))
..
Второе в морозилке.
Наверное тоже засолю.

Борщ съеден, картошка сварена и растолкана в пюре. (Решила что больший обьем за те же калории выгоднее))
Лосось засолен.
Чтоб яблоки не так быстро портились и мошки не множились- включила маленький холодильник (который уже стоял на лестнице на выброс.. ) не буду выбрасывать. Пригождается))
Нашла аппликацию бабочки и маки на стены. И приклеила. Все веселее.
Сейчас позанимаюсь на скрипке и можно на работу))

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Летом спущу этот холодильник в гараж для напитков и всякого мяса на гриль))

Меня тоже Ольга восхищает своим жизнелюбием и активностью. В плане активности она для меня пример. Не обязательно же ходить в зал по расписанию, можно просто жить на полную катушку и не сдаваться болячкам. Мне бы хоть на 1/5 до нее дотянуться.
Luchs

Потеряшка
Спасибо за теплые слова))

..
Не , я не такая. Мне тоже часто лень и влом что то делать,
Особенно готовить и убирать))
..
И в зал тоже трудно себя заставить ходить)
..
И в бассейн тоже.
Это ж надо собраться, выползти из теплой норки куда то в мир..
..
С похудежем и работой у меня стало в разы меньше- телевизора. В новой квартире его просто нет.
Коммьютера-
Интернета.. (только в телефоне и мобильный)
За счет телевизора собственно и все движение.
Вспоминаю детство. Фильмы не просто редко а очень редко. Раз в неделю в гостях в сказки)) и 15 мин в день мультики.
У родителей вфильм до программы Время и возможно один после. (Если не уснут) и все.
Остальное время заняты делами.
И все успевали.
Сейчас одно сплошное телевидение (как Рудик говорил в Москве, что слезам не верит)
И пожиратель времени, на все

Добавлено спустя 6 минут 56 секунд:
Сегодня все ж не удержалась и взвесилась..
плюс еще прилип..
Но уже кило ушло. Осталось пять.
Может до нового года справлюсь,
..
По еде- успокоилась. Все есть. Зачем тревожиться.

С утра поплавала. 45 мин аква гимнастика и полчаса поплавала, потом время вышло. Поплавала б и больше, но нельзя. Только полтора часа (с переодеванием)
Сейчас приготовлю себе плов с куриной грудкой.
Потом скрипка
И можно и на работу))

Но ведь ты справляешься, ходишь, не смотря на нарушенный сон.
Надо и дальше брать с тебя пример, сокращать время на комп и уделить часик на физ нагрузку дома.